幸福的來源 #

幸福的基石：輕鬆與保障 #

關於幸福，每個人都有不同定義。吳軍認為，幸福感並非遙不可及的虛幻概念，而是源於生活本身的輕鬆、愉快，並且得到基本保障。

當基本的生存與安全需求被滿足，且心態上能保持輕鬆愉悅，這就是幸福最扎實的根基。

除了上述基礎外，吳軍分享他個人體會幸福的兩個重要視角，分別從生物學與哲學角度切入：

從生物學來看，幸福感來自於見證生命透過基因傳承而延續。看著下一代成長，感受到生命並未因個人衰老而終止，這種延續感能帶來深層滿足。

吳軍將人生比喻為一條河，這條河的總水量代表一個人生命的總價值或總體幸福感。

人生河流公式： 人生「水量」（價值/影響力）由三個維度共同決定：
長度：壽命長短
寬度：視野廣度、閱歷豐富度
深度：思想深度、對世界的貢獻與影響力
我們或許無法完全掌控長度，但可以努力拓展生命的寬度與深度，讓人生這條河流更壯闊。