什麼是人生算法#
「人生算法」在今天是一個時髦詞，應該是由美國的一些社會學家和管理學家發明的，但很多中國人也採用這個說法。
要理解人生算法，先從計算機的演算法說起：
- 計算機要做一件事，需要按照某種方法、遵循步驟一步步進行
- 相同的計算機做同一件事，有些效率很高、有些非常慢
- 這不是硬體差異，而是採用的演算法不同
人也是如此：
- 人天生不會做事情，後來學會做事情的方法
- 不同的人學的方法不同
- 於是我們會看到一個現象：生下來沒有太大差異的人，後來做同一件事會採用不同的方法，得到的結果也不同
- 這就是人生算法對人的支配作用
潛意識裡的行為模式#
利普頓的理論#
美國發育生物學家布魯斯·哈羅德·利普頓（Bruce H. Lipton）認為：
- 一個人的成敗和他的生物學特徵（如長相、身高、智力）沒有那麼大的關係
- 反而和觀念、信仰、以及身心健康等非生物特徵關係很大
利普頓研究發現：
- 很多人一生最基本的行事方式其實在很小的時候就形成了
- 他把這種個人的基本行為模式比喻為「人生算法」
- 人的一生會按照自己的人生算法運行，從而形成人生軌跡
- 這個算法的基本框架在每個人很小的時候就大致形成了
生活中我們會發現，在學校時有些人各方面的資質和成績都差不多，但進入社會之後發展情況卻天差地別。這種差別的形成往往與不同的生活習慣和做事習慣有關。為什麼資質相近的人會形成如此不同的習慣？人生算法理論可以解釋這個現象。
為什麼「道理我也懂但我就是做不到」#
人生算法對人的支配作用通常是在潛意識中完成的，而人生活中的大部分行為並不受理性意識的作用，恰恰受到潛意識的支配。
- 人們常聽人說「這個道理我也懂，但我就是做不到」
- 前半句反映他的理性意識沒問題
- 後半句則說明，他的行為其實不受他的理性意識支配
- 人們每時每刻要處理非常多的信息，成長過程中大腦會逐漸形成一套類似於計算機自動處理系統的行為模式
- 這種行為模式的特徵就是讓我們不假思索地行動——通常能帶來想要的結果，但也會在很大程度上影響我們有意識的行動
- 這就是平時所說的**「行為傾向」**
日常例子：
- 早上起床，有的人鬧鐘一響就醒、很自然起來；有的人則要賴 20 分鐘才起得來
- 有的人遇到問題潛意識就想迴避；有的人遇到難題就興奮
- 這就是潛意識控制的不同行為傾向，而不同的行為帶來不同的結果，人生軌跡也隨之變化
人生算法何時形成：7 歲前#
7 歲看老#
按照利普頓的說法，人生算法大約在 7 歲之前就形成：
- 人出生後的幾年，大腦就像一台沒有裝程序的計算機，很多事都做不了
- 一個人接受教育，其實就是不斷地在腦子裡安裝各種各樣的程序
- 尤其是 7 歲之前接受的教育和引導，就像為這台計算機安裝基本的作業系統
- 裝好了一個個程序，計算機就可以工作了
- 利普頓的觀點有點像中國人說的「三歲看小，七歲看老」
學術界的不同觀點#
對於利普頓的觀點，在這個領域的研究不會有唯一正確的答案。學界反對者主要有兩種：
- 基因決定論者
- 認為人類生物學的基因在很大程度上決定了一切
- 今天研究表明：基因確實會影響人的發展，但不同人在基因上的差異其實並不大
- 來自同一家庭的孩子、甚至雙胞胎，日後表現也有巨大差異，因此基因至少不是唯一決定因素
- 走到另一個極端的人
- 認為人在任何時間都是可教育的
- 這些人又分兩種：一種認為用自己的觀點可以左右他人看法；另一種則完全相信理性可以解決所有問題
- 不管怎樣，利普頓的觀點至少是被學術界認可的主要觀點之一，而且他有大量實驗結果支持自己的觀點
孩子如何單向觀察#
利普頓經過觀察和實驗發現：
- 孩子在 7 歲之前的成長階段，心智發育並沒有成熟
- 他學習的方式主要是單向的觀察，而不是像大人一樣互相交流
- 孩子其實並不清楚在這種觀察中往腦子裡裝了什麼程序，但這些程序輸入進去後就會逐漸起作用
例子：
- 一個孩子如果從小經常看到父親酗酒、然後打自己的母親，就會在內心產生一種不安全感，這種不安全感會伴隨他很久
- 如果他經常看到父母愁眉苦臉、被生活壓得喘不過氣來、總是說這件事做不成那件事做不成，就會形成一種做事情難的觀念
- 後一個觀察結果和羅伯特·清崎的觀察結果一致：所謂富爸爸常常在不經意間讓孩子感受到「什麼困難都能解決」；而窮爸爸則通過「我可付不起」這樣的話，讓孩子覺得窮人就要不斷放棄自己的想法
算法如何改變#
了解了第一個問題的答案，自然會有第二個問題：如果人生算法在 7 歲前就已形成，那之後這個算法還有可能改變嗎？
利普頓講：可以改變，但有一定難度。具體講有兩種方法可以改變。
方法一：求助心理醫生#
- 透過催眠等心理疏導方式慢慢調整
- 考慮到絕大部分中國人不喜歡看心理醫生，這方法對多數中國人不太適用
方法二：透過練習形成新習慣#
對大部分中國人來講，更有效的其實是第二種方法，簡單來說就是通過練習形成新的習慣。打個比方，如你一開始在畫布上沒有把畫畫好，想要修改那幅畫，那麼只能一遍又一遍地用新的油彩覆蓋舊的。
一萬小時定律的生理學基礎#
利普頓認為：「一萬小時定律」雖然是通過統計手段得出的，但其實在生理學上也能得到支持。練習的一個作用就是讓某種行為從有意識的變成潛意識的：
- 學自行車，學會了就忘不掉
- 開車也是這樣——最開始學時腦子要想著怎麼開，後來更多是通過肌肉記憶開車，身體會本能地做出正確反應
- 打籃球打得熟了，投籃時不會進行一大堆有意識的計算——要用多大力氣、以什麼角度出手，而是靠所謂手感來控制球
- 這是不斷重複練習形成的結果
不僅身體技能如此，腦力技能也一樣：
- 東亞孩子的基礎數學通常比較好
- 那是因為他們經過大量練習形成了解決初等數學問題的感覺
行動次數多了就形成新算法#
換句話講，一個人僅僅在理性上懂得某個道理是遠遠不夠的，還必須將它付諸行動。當行動的次數多了，就形成了潛意識的習慣，等於把過去的算法覆蓋了。
改變算法的真實案例#
- 一個愛睡懶覺的人到軍隊服役兩年，睡懶覺的毛病通常就改掉了——這相當於他們接受了一種類似一萬小時的訓練
- 美國著名的韋爾斯利學院（Wellesley College）有一個傳統——從懶貓到 10 千米跑運動員
- 參加這項訓練的學生需要每天一大早起來跑步
- 結果 4 年下來，過去再懶、體育再差的學生，也成了生活非常自律、身體非常健康的人
現實的困境與希望#
不自知是最大的問題#
不過現實的情況是：
絕大部分人一開始就沒有設置好自己的人生算法，他們甚至不知道自己被充斥著漏洞的算法控制，因此他們雖然努力，卻沒有什麼結果，而且不知道自己的問題在哪裡，自然也不會知道要刻意改變人生算法。
讀書，讓自己清醒#
所幸的是，今天有很多學者在用科學方法研究人的思想、行為和習慣，發現人們所存在的問題。
- 我們多讀一些這方面的書
- 學習一些這方面的內容
- 就不至於有了問題還不自知，最後自己付出了很多努力，卻得不到什麼效果
本章小結#
創業是對一個人各方面能力的一次全面檢驗，一個人的所有問題都會在這個過程中被暴露出來。比如本章所講到的分不清科學和技術、工程和產品之間區別的問題。當然，大多數人一輩子也不會創業，但他們的問題會逐漸顯現，而不是一下子被暴露出來。比如：
- 很多人做事搞錯了方向而不自知
- 很多人很努力，卻不知道自己的人生算法一開始就設置錯了，他們每天按照自己的習慣做事情，從來沒有覺得它是問題
- 還有一些人把自己束縛在過去的成功中，卻不知道過去的成功經驗其實並不能讓他們在事業上更上一層樓
總之，人要活得明明白白，明白自己的目標是什麼，明白自己的人生算法是否支持自己實現目標，然後努力才有意義。