本章提供一個簡單而有效的寫作練習：當你寫不出東西時，就寫食物。食物是我們每個人都能記住的日常事物，它是具體的、明確的、充滿細節的，能讓寫作瞬間變得生動。

食物讓寫作變得具體#

Goldberg 有一個寫作小組，每次練習都寫得很無聊，總是無法起飛。有一天她突發奇想：「好吧，你們有十分鐘，寫一頓你愛吃的飯。」結果令人驚喜——文字突然變得生動鮮活，充滿了色彩繽紛的細節，沒有抽象的空話。房間裡充滿了能量。

當談到食物時，人們知道自己喜歡什麼——明確的、具體的、清楚的。這正是好寫作所需要的特質。

食物寫作的先例#

垮掉的一代詩人 Diane DiPrima 寫過一本叫《晚餐與噩夢》（Dinners and Nightmares）的書。書的前半部全是關於她吃過的飯、做過的菜、晚餐的客人名單、購物清單。其中有一個精彩的故事，描述她在紐約度過一整個冬天，吃著 Oreo 餅乾。這本書讀起來很過癮，因為我們都愛吃。

如何進行這個練習#

寫你最愛吃的食物。要具體，給我們細節：

• 你在哪裡吃的？
• 跟誰一起？
• 什麼季節？
• 上週最棒的一餐是什麼？

例如：「那根香蕉，我在寒冷的廚房裡、星期二早上吃的，讓世界停了下來。」

從餐桌、乳酪、對面那位藍眼睛的老朋友、杯子裡的水、條紋桌布、叉子、刀子、厚白色盤子、綠沙拉、奶油，以及一杯淡粉紅色的葡萄酒——你可以向外延伸到記憶、時間、空間、思想，從以色列到俄羅斯，從宗教到人行道上的樹。你有了一個起點：具體的、可觸摸的、清楚的、就在眼前的東西。

從你自己的生活開始#

即使你從沒吃過一頓好飯、身無分文、沒有朋友，也可以從你擁有的開始——那個在第一大道空公寓裡吃的乾起司三明治，杯子裡漂著蟑螂的兩天前咖啡。這是你的生活，從這裡開始寫。

重點回顧#

• 當寫作卡住時，寫食物是最可靠的方法之一
• 食物讓寫作變得具體、生動、充滿細節
• 不需要華麗的經歷——從你自己吃過的東西開始
• 具體的細節可以向外延伸到更大的主題