如何用好心情工作#
保持工作好心情的三個方法：
樹立明確目標#
別被茶壺裡的風暴困住——專注於真正重要的事。
擁有備案#
有選擇者才會有平常心。當你知道還有其他選項，就不會對現狀過度焦慮。
專注在當下#
大腦的模擬能力讓人類勝過其他物種，但這也是煩惱的源頭。
學會活在當下，減少對未來的過度擔憂。
如何解決問題與擺脫困境#
面對問題時，保持這五種態度：
- 常保樂觀：告訴自己此問題有解
- 旁觀者清：把自己從問題中抽離
- 宏觀視野：換個維度看問題
- 靜觀其變：事緩則圓，時間是良藥
- 達觀以對：追究責任不能解決問題
跟主管保持良好互動是最重要的職場技能，值得花時間培養。
自傳與面試#
自傳即為「個人廣告」#
自傳的目的只有一個：獲得面試機會。
把自傳當作廣告來寫，突出你的賣點。
面試官的考量#
面試官評估候選人時，主要考量三點：
- 是否有能力勝任
- 對此工作的意願
- 是否契合公司文化