「學習風格」是個迷思#
現代教育流行一種理念：每個人的性格與喜好不同，應該用自己喜歡的風格學習。最有名的分類模型是 VARK（Visual、Aural、Read/write、Kinesthetic），將學習風格分為視覺、聽覺、讀寫、動手實踐四類。
聽起來很合理，但科學研究給出否定的答案。
用自己喜歡的風格學習，並不能取得更好的學習效果。
研究怎麼說#
2018 年《科學美國人》（Scientific American）的研究綜述指出：
- 把學生的喜好與教學風格匹配——早期課堂研究已證明沒用
- 網路自學時代，自學過程中跟喜好匹配的方法，效果同樣沒有差異
- 即使那 1/3 真的用了喜歡方法的學生，也沒比別人學得更好
「享受」不等於學得更好。甚至很多人都喜歡的方法（閃視卡片、漂亮的課堂筆記），效果其實都很差——它們只是簡單重複，無法加深理解與掌握。
真正有效的四個方法#
心理學家幾十年的研究結論是：真正有效的方法對每個人都有效，不管你喜不喜歡。
1. 在時間上安排間隔#
- 不要突擊學習
- 原理是人腦的「記憶曲線」——隔一段時間回想前面學過的，再學新的，最有利於記憶
2. 用不同方式學同一內容#
- 同一知識點，課堂上看老師演示（視覺）、回家精讀課本（讀寫）、下堂課動手操作
- 讓學習方法和學習內容相匹配，而不是跟學生喜好相匹配，才是科學的做法
3. 經常測驗#
- 這就是刻意練習的「反饋」
- 不測驗，你就無法確認自己是不是真學會了
4. 把新知識與舊知識建立連接#
- 新舊知識連在一起，「熟悉+意外」，知識才算真正長在你的大腦之中
為什麼這些方法不流行#
這些方法並不神奇，沒有高科技，也不需要家長和老師表演節目。
- 不簡單：要動腦，需要配合安排
- 不好玩：要面對重複、測驗、回想的挫折
- 不直觀：不像漂亮的筆記那樣能「看見自己在努力」
學得好的同學的學習方法都是相似的，學得不好的同學各有各的學習方法。
寓教於樂不是最有效的學習方法。你喜歡愉快的學習過程，但你更喜歡獲得真知。管用的方法不好玩——只有付出了努力和汗水、經歷挣扎和奮鬥，你才能真正掌握知識。