本章跳出 AI 的具體使用技巧，從更宏觀的角度審視這場變革。作者從三個維度展開論述：

核心主題#

• 煉丹 – 大語言模型的煉製過程：架構、預訓練、微調、對齊（RLHF）四大步驟，揭示 AI 公司之間的競爭本質
• 慣性 – 從 AI 神經網路的訓練機制反觀人類自身：如何控制壞的神經網路、主動訓練好的神經網路，打造強勢人格
• 狂人 – 山姆·阿爾特曼的系統性野心：不只是做 AI，而是要系統性地改變世界的五大計畫

這一章的視角從「怎麼用 AI」提升到「AI 從何而來、將往何處去」，以及「人類該如何自處」。韓非子的「上古競於道德，中世逐於智謀，當今爭於氣力」被用來類比大模型煉製的競爭格局。