本前言由《原子習慣》（Atomic Habits）作者詹姆斯·克利爾（James Clear）撰寫，他從個人經驗出發，說明為何超速學習（ultralearning）值得每一位讀者投入。
與 Scott Young 的相識#
克利爾與作者史考特·楊（Scott Young）相識於 2013 年中。在一次研討會上短暫交談後，克利爾本想約一通電話深入交流，沒想到 Scott 隨即啟程前往西班牙、巴西、中國、韓國，並承諾整整一年「不說一句英文」，只專心投入語言學習計畫。
- Scott 的承諾並非空話——他在那一年內成功讓自己在四種語言上都能進行對話
- 兩人直到 2014 年夏天才重新建立穩定的聯繫，每隔幾個月通話一次
- 每次通話都讓克利爾學到新東西，因為 Scott 已徹底掌握了自己的學習習慣
Scott 的特質：行動偏向（Bias Toward Action）#
Scott 在 2012 年因「MIT 挑戰」一戰成名：他在不到一年時間內讀完 MIT 計算機科學的整個大學部課程，並通過所有期末考。但克利爾真正欣賞的並非這項壯舉，而是 Scott 偏向行動的態度。
Scott 並不只是吸收知識，而是承諾把知識付諸實踐。被動學習創造的是知識，主動練習創造的才是技能。
從攝影到寫作：克利爾的兩段超速學習#
克利爾以自身經歷為例，說明超速學習人人可行。
攝影：直接性（Directness）原則#
2009 年底，克利爾搬到蘇格蘭數月，買了第一台相機，沒想到從此愛上攝影。他學習方式很單純：
- 研究知名攝影師的作品集
- 親自勘景、尋找有張力的視角
- 第一年拍了超過十萬張照片
- 從未上過任何攝影課，也未讀任何攝影書
這正是 Scott 在第六章談到的「直接性」（directness）：直接做你想學會的事情。幾個月後他遠赴挪威北極圈拍攝極光，憑該作品入圍「年度旅遊攝影師」（Travel Photographer of the Year）決選。
寫作：套用九大原則#
幾年後，克利爾為了成為作家與創業者，開始第二次超速學習。讀完本書時他驚訝地發現，自己當年走過的路幾乎與 Scott 提出的原則一一對應：
- 原則 1 後設學習（Metalearning）：研究成功的部落客與作家，繪製成為作家的地圖
- 原則 2 專注（Focus）：辭去工作全職投入閱讀與寫作
- 原則 3 直接（Directness）：每週一、四各寫一篇文章，前兩年寫了 150 多篇
- 原則 4 刻意練習（Drill）：拆解標題、開頭、轉折、敘事等寫作要素，逐一測試與打磨
- 原則 6 回饋（Feedback）：親自寫信給最早的一萬名訂閱者，請他們給予回饋
最終成果是《原子習慣》登上《紐約時報》暢銷榜——這正是多年超速學習的累積。
為何要追求超速學習？#
「許多領域中，一年的專注努力加上夠在乎，就足夠了。」——保羅·葛瑞姆（Paul Graham）
克利爾總結三個關鍵理由：
- 找到人生的意義感：發展技能本身就帶來成就感，並建立「我能完成困難事情」的自信
- 獲得不成比例的回報：多數人不會深入鑽研你的領域，光是花幾個月專注學習就足以讓你脫穎而出，進而換得更好的工作、薪資與人脈
- 它是真實可行的：強度高、自主導向的學習，能讓你發展出原本以為不可能擁有的能力
給讀者的話#
克利爾坦言，自己過去的學習雖有強度，卻缺乏方法與方向，浪費許多時間。他希望讀者不要重蹈覆轍：
Scott 整理了一座可立即執行的策略寶庫，幫助你更快學會任何事。讀完本書你將擁有完整的知識——剩下的，就只是開始行動。
— 詹姆斯·克利爾（James Clear）