美國未來研究所資深研究員#

「為了有先見之明，你得練習後見之明。」

「遊戲的反面不是工作，而是憂鬱症。」

• 代表動物： 椰子章魚

珍．麥戈妮格是美國未來研究所（Institute for the Future）資深研究員，著有暢銷書《遊戲改變世界，讓現實更美好！》（Reality Is Broken），TED 演講點閱率超過一千萬次。

俄羅斯方塊治療失眠#

玩十分鐘俄羅斯方塊可蓋掉負面想像，效果長達三至四小時，有助減輕創傷後壓力症候群（PTSD）。

技巧： 這個方法也適用於失眠——睡前玩十分鐘俄羅斯方塊，能有效覆蓋腦中揮之不去的焦慮畫面。

趣聞軼事#

珍與卡洛琳．保羅是同卵雙胞胎，兩人都體驗過超距離心電感應的神奇經歷。

推薦的紀錄片#

• 《一款電玩的影響》（G4M3RS: A Documentary）
• 《遊戲之王》（The King of Kong）

最推薦的書#

• 《有限與無限的遊戲》（Finite and Infinite Games）
• 《受苦是自找的》（Suffering Is Optional）

有什麼事情是你深信不疑，別人卻覺得你瘋了#

除非關乎倫理道德，否則永遠不該公開批評任何人事物。

「任何關於未來的有用陳述，在一開始聽起來都很可笑。」——吉姆．達托（Jim Dator）