為什麼要從「價值觀」開始#
策略性思考（strategic thinking）的起點，是退後一步、長遠地審視自己的人生。崔西指出，人生的一切都是「由內而外」展開的，因此澄清你的價值觀（values clarification），是所有練習中最關鍵的一項。
當你決定了自己的價值觀——也就是你絕對相信、不會妥協的原則——你才為快速前進的人生策略奠下地基。
成功者與不成功者之間的關鍵差別：
- 成功者：對自己重視什麼、相信什麼、堅守什麼、絕不接受什麼,極為清楚
- 不成功者:對自己的價值觀模糊不清，甚至毫無價值觀；若有，也隨時為短期利益讓步
真正的價值觀刻在石頭上#
真正的價值觀是不可侵犯的（inviolable）。
你要嘛擁有它、要嘛沒有，不能「擁有一部分」，就像不能「有一點點懷孕」。
崔西強調幾個原則：
- 沒有「情境性」或「便宜行事」的價值觀
- 一次妥協，就足以讓那個價值觀失去意義，淪為私利的方便工具
- 唯一能證明你價值觀的方法，是你的行動——不是你嘴上說的、想做的、希望的
用過往行動反推你的價值觀#
回頭看自己過去如何選擇——尤其是壓力之下、必須在不同選項中做取捨時的反應，就會看清你「實際上」重視的是什麼。
面對與金錢有關的決策時，先把錢放到一旁，問自己:「如果這件事跟錢無關，什麼才是對的、公平的選擇？」
等做完這個依價值觀的選擇後，再把財務考量放回來，整體決策的品質會大幅提升。
從你最敬佩的人下手#
崔西建議用幾個有力的問題協助釐清自己的價值觀:
- 「在世或已逝者中，我最敬佩的三個人是誰？」
- 「我為什麼敬佩他們？他們具備哪些值得效法的品質?」
你最敬佩別人身上的特質，幾乎總是你自己最想擁有的特質。
你越欣賞某項品質，就越會走向、模仿、思考成那樣的人。
自我概念的三個部分#
- 自我理想（self-ideal）：你最想成為的人
- 自我形象（self-image）：你目前對自己的看法，主導你當下的行為
- 自尊（self-esteem）：你對自己的價值感與喜愛程度
你的自尊高低，取決於你「現在的行為」與「你能成為的最好版本」之間的距離。
行動越接近你的理想，自我形象越好、自尊越高、表現也越好。
列出價值觀並排出優先順序#
崔西提供一套具體的練習：
- 寫下你在他人身上最欽佩的所有品質：勇氣、正直、決心、誠實、愛、同情心、耐心、幽默、寬恕、堅毅……
- 將它們整理為自己的價值觀清單
- 排出優先順序：第一名、第二名……寫到第五或第六個核心價值
- 一旦有衝突，永遠優先選擇排序更前面的那一個
在崔西為企業做策略規劃時，所有高階主管選的第一名價值觀都是「正直」（integrity）。
因為正直保證你會以一致的方式遵守其他所有價值觀。
順序比價值觀本身更重要#
崔西舉一個關鍵例子：
A 與 B 兩個人都重視「家庭、健康、事業成就」——
A 的順序是：家庭 → 健康 → 事業；B 的順序是：事業 → 家庭 → 健康。
兩個人的核心價值雖然相同，但僅僅因為排序不同，會表現為兩種完全不同的個性。談話幾分鐘就能感受到差異：A 永遠把家庭與最重要的人擺在前面；B 永遠把事業擺在前面。
排出價值觀的順序之後，要嚴格自律，無論發生什麼都堅守它。
留意「負面價值觀」#
決定了正面價值觀後，務必同時辨識負面價值觀（negative values）。它比正面價值觀更難察覺，也更危險，能直接覆蓋掉你聲稱的核心價值。
負面價值觀往往比正面價值觀更強烈地驅動行為。
常見的負面價值衝突#
- 正直 vs 對衝突的恐懼：許多人寧可忍受令人憤怒的對待，也不願正面溝通，因而犧牲了自己的「情感正直」
- 正直 vs 對貧窮的恐懼：當對缺錢的恐懼大於對誠信的渴望，人就會做出與正直完全相反的行為
- 成就 vs 對失敗的恐懼：當對失敗的恐懼大過對成功的渴望，人會專注於可能損失而非可能收穫——這是大多數人在美國失敗的真正原因，不是能力不足
辨識自己的負面價值觀，是消除它們的第一步。
撰寫個人使命宣言#
當你釐清了價值觀後，下一步是寫一份個人使命宣言（mission statement）——對你想成為的人、想過的生活，做出基於正面價值觀的描述。
撰寫原則#
- 用現在式書寫，彷彿這份宣言已經是事實
- 把自己投射到五至十年後，這份描述完全屬實
- 純粹是「質性」的，描述你希望未來被人認識的方式
大多數人從未寫過自己的使命宣言。
寫下並反覆閱讀，等於把指令深深植入潛意識，使你逐漸（往往是無意識地）按照那個標準說話、行動。
由內到外：從價值觀延伸到人生願景#
確立價值觀與使命宣言（成功的「內在賽局」）之後，下一步是描繪人生外在面向的「夢想清單」（dream list），也就是「藍天思考」（blue sky thinking）。
假設沒有任何限制#
- 沒有時間或金錢的限制
- 沒有智力、教育、機會的限制
- 沒有資源或協助的限制
- 想到什麼想做、想擁有、想成為的，全部寫下來
將夢想分成六大領域#
寫完夢想清單後，把所有項目分到六個生活領域，創造平衡：
- 身體（physical）：健康、長壽、想嘗試的活動（爬山、揚帆、跳傘、打高爾夫、網球……）
- 心智／智識（mental）：想學的語言、學科、技能、書籍、課程
- 情感（emotional）：與配偶、子女、朋友、同事的關係品質，以及對自己的感受
- 靈性（spiritual）：宗教信仰之外，內在生活的品質與內心平靜
- 財務／事業（financial and career）：你想賺多少、誰已經做到、他們做了什麼不同的事
- 社會貢獻（social）：對社區、社會的貢獻；卓越者意識到自己對共善有更大的責任
ABC 排序法#
崔西建議用最簡單的 ABC 法替目標排序：
- A：對你而言極為重要、令人興奮的目標
- B：希望達成、但重要性低於 A 的目標
- C：重要性低於 A 與 B 的目標
接著把所有 A 級目標轉抄到新的紙上，依領域分類，再為每一項排出 A-1、A-2、A-3……依序而下。
完成這項練習，你已超越 99% 一輩子從未做過這件事的人。
你開始為潛意識編程，啟動吸引力法則，事情會以驚人的速度開始發生。
「成為」與「做」：成功的兩面#
在你能「做」什麼之前，必須先「成為」什麼樣的人。
崔西不斷強調：你在人生中得到的，不是你想要的，而是你配得到的——這就是「種瓜得瓜」的法則。
- 持續問自己：「我得成為怎樣的人，才配得我想要的成功？」
- 策略性思考的核心，是分秒之間都按你嚮往的最高價值與原則去活
- 這就是為什麼挑選價值觀並依優先順序組織它們，如此重要
兩個策略思考的關鍵問題#
崔西在策略思考過程中持續問自己兩個問題：
- 「我想做的是什麼？」（What am I trying to do?）
- 「我打算怎麼做？」（How am I trying to do it?）
多數人會根據手邊資訊擬定計畫後，僵化地執行；遇到障礙仍不肯調整。
真正的策略思考要求保持彈性——當經驗顯示計畫行不通時，回到圖板重新繪製，直到完美為止。
策略思考的最終目標，是讓你的內在生活與你想成為的人保持一致，外在活動與你想達成的目標保持一致。這是成就一切的「成功大師技能」之首，其餘皆是註解。