從精神科到交易心理學#

基耶夫(Ari Kiev)並不是市場魔術師,他甚至不是交易員,但 SAC 創辦人 Steve Cohen 將他列為公司常駐顧問,原因在於 Cohen 深信頂尖運動員與頂尖交易員的心智模式高度相似。

基耶夫畢業於哈佛大學,於康乃爾醫學院取得醫學學位,曾在約翰霍普金斯與倫敦 Maudsley 醫院實習,並於哥倫比亞大學擔任研究員,後返回康乃爾醫學院主持社會精神醫學部門,專注於自殺防治研究。1970 年他創立社會精神醫學研究所,參與 Prozac、Paxil、Zoloft、Celexa 等抗憂鬱藥物的臨床試驗。

他是首位獲任美國奧運運動醫學委員會的精神科醫師,於 1977 至 1982 年間協助多項奧運項目選手提升表現。這段協助運動員強化心智的經驗,正是後來 Cohen 邀請他進入 SAC 的關鍵。基耶夫自 1992 年起為 SAC 交易員開設每週研討會,後來每週固定有三天在公司內進行個別與團體輔導。

從運動員到交易員的共通心法#

基耶夫指出,治療憂鬱與自殺傾向患者的核心,是協助他們變得更自立、更具行動力,這些能力同樣適用於運動員與交易員。不同運動需要不同的心理框架:

  • 雪橇與冬季兩項:選手需要在劇烈衝刺後迅速降低心率,學會在「全力爆發」與「冷靜專注」之間切換
  • 射箭:關鍵在於「清空心智」,連先前奪得金牌的成就也必須放下,才能完全專注於當下目標

他強調,這些都是績效心理學(performance psychology)可以系統化訓練的能力,例如透過放鬆與意象練習,把雜念裝進泡泡再讓它飄散。

設定大膽且可達成的目標#

基耶夫認為,奧運金牌往往是十年磨一劍的旅程,能否奪牌的關鍵在於「決定要贏」。他在 SAC 推動的一項核心做法,就是讓每位交易員當眾承諾自己當年的績效目標。

對自己承諾不夠強,向眾人承諾才有真正的拘束力——讓別人知道你設定的目標,才更可能實現它。

他舉 Roger Bannister 在 1954 年突破四分鐘一英里為例:當人們相信某個成就「可能」,它就會變得「可達成」。Cohen 為自己設定了極高的年度目標,因此週日下午四點就開始工作直到深夜、每天清晨七點半到辦公室並徹夜檢視圖表,這些都是「為了忠於目標」必須付出的代價。

設定目標的目的不一定是達成它,而是建立一個衡量表現的標準。當你未達標時,它會逼你檢視自己做錯了什麼、或漏做了什麼。

持續挑戰、避免成功後的鬆懈#

基耶夫觀察到,許多人達標後反而開始虧損,原因是他們不再維持當初達標所需的紀律。金牌選手之所以能持續傑出,是因為他們不斷重新設定具挑戰性的新目標。

他舉一位跳台滑雪選手為例:選手多年來只想著「進入奧運隊」,當他在選拔賽完成完美一跳後,反而成了他的最佳成績——因為他從未在腦中演練過更高層次的表現。同樣地,有交易員每月初嚴守紀律,但帳上獲利達 30 萬美元後便鬆懈、開始失去對市場的尊重。

管理恐懼、接納虧損與專注#

基耶夫提到一位曾保持世界紀錄、但四度參加奧運卻從未奪金的選手——他唯一一次破紀錄時,是因被蜜蜂叮咬而暫時忘了「我必須贏」這個念頭。這個故事的交易啟示是:

過度專注於「不能輸」會妨礙獲勝。為「不輸」而交易並不是好策略,你必須為「贏」而交易。

他協助交易員的方法之一,是讓他們在低潮時重建順風時的心智狀態——當他們連勝時無所畏懼、直覺敏銳;低潮時則需透過視覺化與情緒回憶,把同樣的態度帶回交易桌前。他也曾協助一位跳不出三周跳的滑冰選手,在腦中反覆練習至能完美完成,再轉化到冰上實作;以及一位曾在 Lake Placid 急轉彎處翻車的雪橇手,透過反覆心智演練克服焦慮。

辨識限制性信念與行為慣性#

基耶夫定位自己為「交易教練」,工作是診斷交易員被自身情緒反應所困的方式,並透過對話讓他們看見問題:

  • 有人決定平倉時總會留下一小部分倉位「以防萬一」,長期下來反而虧損
  • 有人習慣低於市價掛單,總是錯失大行情,這源自他從小養成的「斤斤計較」性格
  • 有人採取逢低加碼策略,但只要持倉一回到成本價就鬆一口氣出場,因為心理上仍把帳面虧損當成真實的痛

他強調「意識化(consciousness)」是最關鍵的工具——當交易員看見自己的盲點,才有機會改變行為。

從目標到一億的對話#

書中記錄了一段經典對話:一位去年獲利 2,800 萬美元的交易員,把今年目標設為 5,000 萬。基耶夫從那聲遲疑的「Well…」中聽出他內心其實相信自己能做到一億,便逼他說出口、並當眾向同事宣告。三週前,這位交易員告訴基耶夫,他真的達成了一億美元。

一億不是基耶夫的目標,而是他替這位交易員「聽出來」的目標。他的獨特之處,就是聽見交易員語氣中那一絲退縮、那個藏住真實渴望的瞬間。

二十五字以內的交易心法#

當被問及如何用 25 字以內總結成功交易,基耶夫的回答是:

  • 定義一個目標
  • 制定與目標一致的策略
  • 建立一套要遵守的紀律
  • 訂出風險管理準則
  • 然後執行交易、追蹤並評估表現

給交易者的運動員啟示#

  • 相信使可能成真,承諾使可能變成必然
  • 對外承諾比對自己承諾更具力量
  • 頂尖表現者持續重新定義目標,永遠保持「跨出舒適圈」的延展性
  • 設定目標後,必須建立與目標一致的策略
  • 持續監控表現,當偏離目標時診斷出阻礙自己的真正原因