核心對比#
- 富人即使恐懼也採取行動
- 窮人讓恐懼阻止他們行動
恐懼是每個人都有的#
每個人在面對未知和風險時都會感到恐懼。富人和窮人的差異不在於有沒有恐懼——而在於他們如何面對恐懼。
行動並不代表沒有恐懼，行動是在恐懼存在的情況下依然前進。 勇氣不是沒有恐懼，勇氣是在恐懼中依然行動。
舒適圈#
你的「舒適圈」就像一個氣泡。你所有的力量、成長和自由都在這個氣泡的外面。要擴大你的生活，你必須擴大你的舒適圈。
「如果你只願意做容易的事，人生就會很難。如果你願意做困難的事，人生就會變得容易。」
訓練你的心智#
不要相信你的每一個想法。你的心智就像一個存滿了過去程式、虛構意義和戲劇故事的資料夾——它不一定是可靠的。
當你的心智告訴你「不要做」、「太危險了」或「你做不到」時，承認這個想法的存在，但不要讓它控制你的行動。
三大阻礙成長的情緒#
- 恐懼
- 懷疑
- 擔憂
富人不是沒有這些情緒，而是他們不讓這些情緒做主。
宣言#
「我即使恐懼也採取行動。」
「我即使不舒服也採取行動。」
「我即使不方便也採取行動。」
「我有一個百萬富翁的腦袋！」
行動步驟#
- 識別一個你因為恐懼或不舒服而一直迴避的領域，決定從今天開始在那個領域採取行動
- 練習走出舒適圈：故意做一些讓你不舒服的事
- 使用「功率練習」：在恐懼出現時，承認它，然後說「謝謝你的分享」，然後繼續行動