學習原諒#
最近在夏威夷，一位非常引人注目的紳士與他的妻子坐在作者旁邊。作者請教他在哪方面最有成就，他說自己是一間企業公司的人事發展與人事問題的諮詢顧問。作者問他，哪一種問題遭遇最多，他立刻回答：「人與人之間的衝突。」 解決衝突最佳的方法？「原諒他人。」
葛理翰（Billy Graham）在香山所領一次佈道會，二十位知名的心理學者在聽講後一致評論：葛理翰呼召人悔改並接受原諒，這十分合乎心理學理論。田納西州洛斯威一位精神療養院的監督說：50% 的病人如果得到原諒且相信他們可被原諒，就可以出院。
人際關係的潤滑劑#
原諒是人際關係的潤滑劑：它減少摩擦，使人與人能夠親近。
- 不相信別人會原諒你，你就永遠無法真正坦誠面對人發展深厚、持久的親密關係
- 不原諒別人，你也會成為孤獨的人，因為你周圍的人會以質疑怕受傷的態度接近你
- 在婚姻關係中，不原諒配偶會破壞婚姻，使兩人更加疏遠，特別是在溝通方面
- 一位一直生活在害怕的人，他不會意識或願意溝通
若夫妻彼此寬恕便能增進親密關係，因為它疏通了溝通的管道。若有人愛你，而不計較你的錯誤，甚至你做錯了他還以比以前更深的愛去回報他。
原諒像一面透視鏡#
你對原諒的看法與實踐，通常會決定你如何處理衝突。試問自己：
- 我是否能在每個需要原諒的情況下，都藉由原諒來加深彼此關係和完善自我性格？
- 我是否注意過那傷害我的人的需要，並試圖去了解他？
- 我是否明白神會公正地懲罰犯錯的人，而報復不是我的責任？
- 我是否為這經歷感謝神，並讓祂的愛與恩典在我的生命中更加豐盛？
提摩太·拉海博士（Dr. Tim LaHaye）寫道：「誰沒有過壞心情、壞脾氣、消極的精神和批評的態度？似乎這些都可以存在于幸福的婚姻中，但它們卻有一個共同特點：對另一方不含任何不滿恨。然而我們還是可以看到享受愛與和諧的夫妻，他們的秘訣就是原諒。」
原諒是神的命令#
- 《馬太福音》11:25：耶穌告訴我們，當我們祈禱，我們要原諒曾欠我們任何人任何事的人
- 《馬太福音》6 章主禱文：「你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯。你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。」
原諒的根基：在於耶穌基督在十字架上為我們所做的。
- 《以弗所書》1:7：「我們藉這愛子的血得蒙救贖，過犯得以赦免」
- 《希伯來書》10:10-12：基督只一次將祂的身體獻上，就成全祂的旨意
- 《彼得前書》1:18-19：我們得贖，不是憑著能壞的金銀等物，乃是憑著基督的寶血，如同無瑕疵、無玷污的羔羊之血
神所原諒我們所憑的，不是我們做了什麼事，而是因著耶穌基督，以及祂為我們在十字架上所受的。
我也需要原諒自己嗎？#
神的原諒是最具革命性的，也是我們應該效法的。《詩篇》103:12：祂叫我們的罪像「東離西有多遠」。這句話強調神的原諒是永恆的。
- 解決人際關係中的衝突，由解決我們與神關係的摩擦開始
- 許多基督徒人際關係破裂未癒，是因為不願意原諒自己
- 基督徒需要原諒自己；無論何時若基督徒不原諒自己，就是對神的不敬
- 神已因基督為我們所做的，原諒你這一切
我們生命歷程中真正的問題不在於我們犯了多少次錯，而在於犯錯時我們如何處理。
歸途中#
作者曾在家中晚餐後，意識到對一位弟兄說了不該說的話。聖靈提醒後他回頭認錯，對方回應：「不！」並說「你根本不應當那麼這麼說。」
- 寬恕在現代罕見，人們常只口頭說「噢，我原諒你」，卻仍舊記仇
- 作者沉浸在不被原諒的痛苦中達半小時，對自己說：「約翰，大笨牛！你知道情況沒那麼糟！因著耶穌基督在十字架上的死，我能原諒我自己」
- 拒絕饒恕，便是自絕後路
海林斯（Hal Lindsay）在《地球的自由》寫道：「神已原諒了我所有的罪，那麼我們好在自己和別人身上，似乎意味著我原諒的標準比神的還要高。」
《希伯來書》10:14 他穿行了我們：「因為他一次獻祭，便叫那得以成聖的人永遠完全。」
不自絕後路#
哪些人我們不原諒？
- 你必須原諒那些使你生氣、傷害你、虐待你、得罪你的人
- 首先原諒你的配偶：何西阿就是最好的榜樣，太太去做妓女，他仍將她贖回來
- 要原諒父母：許多人因為父母的亂倫、離婚、毆打、或酗酒而心懷苦毒
- 要原諒家庭中其他成員：作者的大哥偉格（Wilmot）離開農場時，拿走 50% 的財產
- 要原諒那些傷害我們最多的人：科羅布瑞收到驗屍官的電報，才知道她二十一歲的女兒黛安被強暴並殘酷殺害——電報上寫著「你女兒黛安的屍體在我身旁，你希望如何處置？」葬禮後，神讓她在牢中見到兇手，說：「我原諒你了。」
我們的文化認為：「你有權利，行使你的權利！」但神要我們原諒那些得罪我們的人。**「我能原諒一切，除了……」——並不是真正的饒恕。**原諒是永遠的，是包容一切的。
立即和好#
「我什麼時候該去原諒？」保羅在《以弗所書》4:26 說：「不可含怒到日落。」聖經並沒有禁止生氣，但是要我們控制它。若你生氣上床，你的憤恨就控制了你。
- 應該立即給予和接受原諒
- 當與他人相處時，無論何時若原諒能幫助、祝福或鼓勵，你就要原諒他人或請求他人的原諒
- 然而有時候立即的道歉對於對方不是好事，因為他還沒有做好接受道歉的心理準備
寬恕的三個基礎#
我們原諒的能力來自三方面：
- 耶穌基督是我們原諒的榜樣：祂一次的犧牲成了永遠的救贖
- 聖靈賜我們原諒的能力：我們越被聖靈充滿，就越能去原諒
- 神的話：《羅馬書》1:17「這義是本於信，以至於信」，憑信心活下去
當我們意識到自己是多麼需要別人的原諒時，就得以在各樣事情上原諒別人。
原諒並非如此#
- 不是光說「好！我道歉」：承認問題卻沒有想去解決
- 是沒有條件的：「若你改變你的生活，我才原諒你」不是真正的原諒
- 不是種感覺：原諒是一種意志的行動
- 是不記恨：《哥林多前書》13:5「愛是不計算人的惡」
- 不是假裝事情從未發生過
- 不是冷漠：「那又怎樣？」只是忽視了變化的衝突
- 不是遷就錯事：原諒化解傷痕，但不姑息錯誤
- 不是說「我都忘了吧」：忘記難以做到
- 不是容忍：單單容忍不能解決任何問題
- 不是把得罪你的人教訓一頓
- 不意味著承擔不起後果：你仍可能有名譽、金錢、情感等損失
- 不意味被原諒的人就會改變
- 無法保證未來不受傷害：但若你現在能原諒，就能更有效地處理未來的衝突與傷害
婚姻的親密關係，並不是保證永遠不受傷害的伴侶。真正親密的關係，取決於你是否願意去原諒和得到原諒。
原諒的真意#
- 原諒是剛強的表現，而不是軟弱
- 原諒是主動表示愛
- 《約翰一書》4:10：「不是我們愛神，乃是神愛我們」
- 耶穌在《馬太福音》5:23-24 說：你在祭壇上獻禮物的時候，若想起弟兄向你懷怨，就放下禮物，先去同弟兄和好，然後獻禮物
原諒三大要點：
- 刷新關係的經文
- 《歌羅西書》3:12-15 兩人之間的和睦：「又要叫基督的平安在你們心裡作主……且要存感謝的心」
- 情感上的癒合：是耶穌基督用愛醫治世人最偉大的方法之一
為什麼不能原諒？#
- 沒有安全感：沒自信，或不肯定與神的關係，會尋找機會肯定自己，挑出別人毛病作為不原諒他們的藉口
- 懷恨在心：想擁有「憤恨的權利」。扫罗王恨大卫，是因为大卫拥有他们自己应该拥有的东西
- 嫉妒：覺得對方擁有我們本該有的東西
- 恐懼：原諒可能使自己的弱點暴露
- 自憐：「我比別人受的傷害多，我無法再原諒別人！」——我們實際上是對神說：「神，這樣的事實在沒好處」
- 責怪別人：「我是對的，而且我有這樣做的權利」
- 念念不忘別人的舊惡：《以弗所書》4:26「不可含怒到日落」是命令不是建議
- 驕傲：自尊會說「我不需要這層關係；我也不需要那位朋友」
- 無法忘懷：不記旧恨不是不再想起當時的情形
- 不值得去原諒：這不是我們選擇的權利。聖經說，去原諒
- 報復：想使那人比他使我們更糟糕。《羅馬書》12:17-18、《希伯來書》10:30：「伸冤在我，我必報應」
- 無力原諒：在嚴重傷害後，情緒上感到無力
亨利·渥德·比其（Henry Ward Beecher）認為：「我能原諒，但沒法忘記。」實際上是「我無法原諒」的另一種說法。
在基督的年代，猶太人教導：原諒一個人四次就夠了。彼得覺得自己靈性優美，願意超越這限度問「七次可以嗎？」耶穌說：「不！彼得！我真是欣賞你人性的深度，但兩三次就已經很多了！」
但是，耶穌轉向彼得說：「七十個七次」（490 次嗎？）——耶穌對於數字並不有興趣，他是要教導我們是饒恕的態度。我們自然必反，很容易試圖原諒某人一兩次計畫了就放棄了。
無法抗拒的力量#
葛莉坦柏與她深深敬愛的姐姐，被困在希特勒的瑞文克集中營。有一位守衛對待她們特別殘酷。葛莉可以忍受虐待，但不能忍受眼睜睜看著她的姐姐被那守衛虐至死。葛莉對那守衛充滿了恨意。
戰後，葛莉來到德國，不只為了傳講饒恕的信息，而且她自己也作了饒恕的典範。在一次演講後，走出教會向她致意的隊伍中，當年打死她姐姐的守衛就在其中。
- 他沒有認出她，還對她說：「我曾在集中營中做過守衛，很感謝你今晚的講演，它使我認識耶穌基督為救主。我來到你面前，因為我需要你的饒恕。」
- 葛莉此刻才講完關於原諒的信息，但當她認出那人就是毒打她姐姐的人，心中的憤恨沸騰了
- 她無法舉起手，也握住它。他再重複一次：「葛莉，你會原諒我嗎？」葛莉心裡呼喊：「噢！上帝，救我！」
- 突然她感到一股暖流貫穿她的全身，在她還沒清楚自己在做什麼之前，她握住了他的手，直視他的眼睛說：「我原諒你了。」
原諒的力量，真的會在你願意去原諒的時候來到。聖靈在我們軟弱時，就給我們足夠的力量去原諒任何事。
寬恕人和接受饒恕，是解決現代衝突的最大力量。作者的禱告：
「天父，謝謝你的饒恕。謝謝你，因為耶穌基督，為了我的罪，死在十字架上。天父，告訴我如何去原諒自己和周圍的人。若錯的是我，請給我力量擺脫我的驕傲，而且去尋求原諒。主，當我需要赦免，求你赦免我；當我需要醫治，醫治我；當我需要鼓勵，鼓勵我；在我需要安慰的時候，安慰我。讓我成為你饒恕世界的通道。奉耶穌的名，阿們。」
問題默想#
- 為什麼原諒是長久、親密之愛的基礎？
- 我們當如何才能明白原諒的真正含義，並在生活中實行出來？
- 我們不去原諒的理由有哪些？
- 聖經上有哪些關於原諒的話？