這只是一份工作#

說到底，這只是一份工作。它不是你的健康、你的愛情生活、你的家庭、你的孩子、你的生命或你的靈魂。如果以上任何一項受到了影響，那你就真的嚴重偏離了方向。

你的工作就是一份工作。是的，你需要錢等等。但它就是一份工作，而且還有其他工作。

工作中的壞日子不應該#

工作中的壞日子不應該讓你：

• 失眠
• 食慾不振
• 失去性慾
• 抽更多菸
• 喝更多酒
• 吃藥
• 變得更易怒
• 變得憂鬱
• 感到壓力

但你會驚訝有多少人因為一個壞日子就做出這些事。是的，他們可能經歷了一連串的壞日子。但一個一個來看，每個都只是一個壞日子。你必須學會關掉工作模式、放鬆、不要把它看得太嚴重、更享受它、把事情放在正確的角度。

培養工作以外的生活#

培養一個興趣、擁有一個生活。你應該是工作以求生活，而不是為了工作而活。不要把工作帶回家——學會堅定地說不。把家庭放在第一位。花時間陪孩子——他們長大得太快了。

這只是一份工作。

重點： 你必須學會關掉工作模式、放鬆、不要把它看得太嚴重、把事情放在正確的角度。