用問題引導,而非直接給答案#

既然不能給建議,那到底能做什麼?答案很簡單:幫助他們自己做出更好的決定。這樣你不會被引誘去插手,他們也會變得更自主、更快樂。

方法:問對的問題#

  • 不要問引導性的問題(暗示某個答案的問題)
  • 要問開放式問題——需要完整回答,而不是只能回答「是」或「否」
  • 先請對方把問題完整描述一遍,即使你已經知道情況——描述的過程會幫助他們看清全貌
  • 接著問更具體的問題,探索所有選項

關鍵技巧#

  • 不要指向任何方向,即使你心裡很想
  • 專注在感受上,因為那才是真正重要的:「如果這樣做,你會有什麼感覺?」「假設那樣的話呢?」
  • 幫他們把每個選項的後果和感受想清楚

一位朋友猶豫要不要把興趣變成事業,嚇得不敢行動。透過冷靜的提問,她發現可以先從小規模開始、風險很低、不成功也不用擴大——根本不是她想像的那麼可怕。

不需要建議,不需要壓力。只需要一些真正有智慧的好問題。這樣你就真的幫上忙了。