身教重於言教#
有人問作者：「怎樣讓孩子『照我說的做，不要照我做的做』？」答案很簡單：做不到。孩子天生就是透過模仿來學習，沒有例外。
如果你期望孩子做到的事，你自己都做不到——整理房間、說請和謝謝、吃蔬菜、生病不抱怨——那憑什麼覺得孩子做得到？
如果你期望孩子做到某件事，你自己為什麼不先做到？你要嘛以身作則，要嘛接受孩子會跟你一樣。
大吼大叫會代代相傳#
- 對孩子吼叫很容易變成習慣，日積月累
- 孩子長大後會吼回來——到了青少年期，他們比你更有精力
- 但到那時候要改已經太晚了，尤其如果你自己也是被吼大的
- 唯一能停止這個循環的方法，就是你自己先學會停止
其他常見的負面示範#
- 開車時超速或邊開車邊傳訊息的父母，發現孩子也這樣做
- 對食物挑三揀四的父母，抱怨孩子挑食
- 成天討論減肥和節食的父母，發現孩子發展出不健康的飲食觀念
最大的挑戰#
你必須先認清自己的缺點並能夠控制它。作者坦承自己也犯過這個錯——花了很多年才意識到孩子不會照搬自己愛聊天的習慣。如果當時真的想過，就會知道那有多蠢，也許就能及早改正。
先審視自己的行為，有能力控制自己的短處，否則叫孩子改只是白費口舌。