本性難改，但行為可以調整#

人類本性雖難改變，但行為可以調整。有時，只要某人行為有所改變就已足夠，我們不必過於在意其本性。

關於行為改變的關鍵認知：

• 人們的行為源於經歷，新經驗能帶來新行為
• 我們不能假設改變行為能導致性格的徹底改變
• 但若連行為都沒改變，我們可以先放寬心胸，從改變自己的行為開始

與其期望他人從根本上改變本性，不如關注行為層面的調整——這才是切實可行的方向。