自信的表象#

許多人在公開場合看起來鎮定自若，但其實是一種表演，他們不擔心才怪。

每個人都會有不同地方和程度的不安。若想理解一個人，就得知道——不管這人看來多有自信，他總會有某些潛在的不安。

不安如何影響行為#

有時你認為某人有出乎意料的衝動或鎮定，正是因為他們內心深處的自卑和焦慮。不安的表現形式包括：

• 易怒——承受重大壓力時變得暴躁，是因為他們認為這事令人害怕，即便壓力是自己給的
• 自我封閉或過於敏感——對某些事發表荒唐言論，是因為他們意識不到內心的不安，又或是不願意承認

以寬容之心待人#

與人交往時，留意這些潛藏的不安。即便真的碰上了，也要待人以寬，因為我們都曾體會過不安是什麼滋味。