不管誰先挑起的#

不在乎是誰先開始的。不在乎事情是因為什麼而起。不在乎誰對誰錯。不在乎這是誰的戲碼。你們兩個都像被寵壞的小孩，馬上給我回到各自的房間去。

說正經的，我們偶爾都會鬧翻，這是人之常情。從現在起，如果你想成為一個真正的準則實踐者（Rules Player），而我從你的眼神就能看出你想——你就會第一個說對不起。就這樣。準則結束。為什麼？因為這就是準則實踐者做的事。我們是第一個。我們以搶先一步為傲，因為我們對自己的認同感如此堅定，所以道歉並不會讓我們感到有任何失去尊嚴之處。我們不覺得受到威脅或挑戰，也不覺得軟弱。我們可以道歉，並且依然保持強大。我們可以道歉，並且保持我們的尊嚴與尊重。

為吵架本身道歉#

我們會道歉，是因為我們真的感到抱歉。我們為自己捲入任何一種爭吵而感到遺憾，因為光是爭吵這件事本身，就已經讓我們忘記了至少五條準則。

你看，如果事情已經惡化到鬧翻的地步，不管多麼微不足道，我們就已經犯了幾個根本性的錯誤，因此應該是第一個道歉的人——無論爭吵的內容是什麼。我們道歉的對象是「爭吵」這件事本身，無論內容是什麼。我們是第一個道歉的，因為我們高貴、善良、胸懷寬廣、有尊嚴、成熟、理智、善良。我知道，我知道，真是的，我們要具備所有這些品質，然後還要道歉。要求很高，任務艱巨。就去做吧，看看它讓你感覺多好。從道德高地俯瞰的風景永遠最美。

率先道歉的實際好處#

如果你們兩個都在讀這本書呢？天啊。那你們就絕對不能告訴對方你是——準則告訴我不要說——但要搶著第一個道歉。這可能很有趣。讓我知道進展如何。

道歉有很多好處，即使它一開始有點卡在喉嚨裡。它不僅給了你道德上的優勢，也能化解緊張、消除壞情緒、清除空氣。很可能你先道歉之後，你的伴侶也會被感化而跟著道歉。也許吧。

永遠記住，你並不是在為你所犯的過失或罪行道歉——你是在為自己幼稚到吵架這件事道歉。你是在為第一個地方就爭吵道歉，為失控道歉，為忘記準則道歉，為行為粗魯、爭辯、固執、無禮、幼稚，或任何你需要的理由道歉。你現在可以出房間了。

核心箴言： 我們可以道歉，並且保持我們的尊嚴與尊重。