保持年輕是一種心態#

我之前說過，如果你在擔心變老，你應該停下來，因為你對此無能為力。這是不可避免的。那麼為什麼有一條說「保持年輕」的規則？嗯，肉體（和時間上）地變老是我們都必須做的事，用無盡的手術等方式拖延是沒有意義的。最好保持年輕。 而我這裡說的是精神上和情感上。

Billy Connolly 在他的一個節目中做了一個幽默的觀察，他彎下身撿東西，發出了一種聲音，一種老人彎腰時發出的呻吟。他說他不知道自己什麼時候開始發出那種聲音，但它悄悄地來了，而他現在就是這樣。這就是我說的那些事——所有那些我們做出的、表示我們老了的噪音和動作。所有那些出門時要裹得暖暖的，以防感冒。所有那些確保我們進門時脫掉外套，即使我們馬上就要出去，或者我們不會感受到好處的事。所有那些「如果你不介意，我寧願只喝杯咖啡」的話。所有那些「我們假期總去同一個地方——你知道你會得到什麼」的話。

保持年輕的真正含義#

我昨天讀到一個帶著父親去希臘群島背包旅行的男人。他父親 78 歲，他說他很難跟上父親的步伐。這就是保持年輕。我認識一個六十多歲的女人，她描述她現在感覺和她 21 歲時感覺一樣。而且從外表也看得出來。這就是保持年輕。

保持年輕是嘗試新事物，而不是抱怨或說所有人們隨著年齡增長都會說的話。這不是選擇安全的選項；而是緊跟正在發生的事情，不因為你認為自己太老了就放棄騎自行車等事情。

保持年輕是嘗試新口味、新地方、新風格，保持開放的心態，不變得反動，或對越來越多的事情不以為然，不沉溺於你一直有的或一直做的，不滿足於現狀。保持年輕是關於對世界保持清新的視野，保持興趣、保持刺激感、保持動力、保持冒險精神。

保持年輕是一種心態。

核心箴言： 保持年輕是嘗試新口味、新地方、新風格。