擁有信仰體系的人活得更好#

不，不，不，這不是我要開始一場宗教說教，或一個新時代的洗腦過程，歡迎你加入某個奇怪的教派。這只是我簡單地說：那些擁有信仰體系、能在危機和困難時期支撐他們的人，比那些沒有的人過得更好。 就這麼簡單。

什麼是信仰體系？#

那麼我們所說的信仰體系是什麼意思呢？啊，這就比較難以用言語表達了。我想，信仰體系是你對世界——宇宙和一切——的看法。它是你相信你死後會發生什麼。它是在夜深人靜、你身陷困境時，你祈禱的對象或向誰呼求。那些似乎掌握了這件叫做生活的奇妙事物的人，似乎是那些已經為自己解答了——至少是令自己滿意地——他們認為這一切是怎麼一回事的人。

而且，信仰的內容似乎並不那麼重要。你可以相信上帝或眾神，你可以相信某種其他的東西或某人——也許我們都是某個奇怪外星實驗的產物，或者你可能是個虔誠的地平說信徒——都無所謂。好吧，我想對你自己來說是有所謂的，但只要你有一個信仰體系，你就會比那些沒有的人過得更好。做一個永遠的尋求者，不利於過上快樂的生活。

如果你還沒有找到信仰#

我知道你要說：「但如果我一直沒能找到答案，也沒有信仰體系怎麼辦？那我該怎麼做？」繼續尋找吧，我想，但確實要盡快完成這件事，因為這是一條重要的守則。撥出一些時間來思考它，並確保你把它列在優先事項的高位。

我希望你注意到，我沒有給你任何關於應該擁有什麼樣的信仰體系的建議。任何一種都可以，只要它在困難時期支撐你、回答你關於你的生活和你對宇宙的意義的問題，並給予你安慰。

你的信仰體系必須讓你感到舒適；擁有一個充滿復仇和暴力的神明監視你的一舉一動、用恐懼讓你屈服的信仰體系是沒有用的。（如果你已經有了這樣的一個，你可能需要重新考慮。）

你可能需要思考你的信仰體系是否讓你感到愧疚或不快樂，是否要求你割掉或以任何方式改變你的身體，是否基於種族或性別排斥任何人，或者是否需要任何正式的儀式才能給你它所承諾的安慰。對某些人來說，理想的信仰體系不會有任何需要被崇拜、服從或以任何方式、形式、形態臣服的象徵。這是個人的事，但值得思考你對什麼是可以接受的。

信仰體系就必須是那樣——一種信仰。你不必向任何其他人證明它、為它辯護、展示它（見規則 1），說服任何人，或向世界佈道。你完全可以從所有其他信仰體系中取其精華，建立你自己的。但如果可以的話，擁有一些什麼。

核心箴言： 你不必向任何其他人證明它、為它辯護，或展示它。