今天是重要的一天#

今天是重要的。它是你所擁有的唯一一天，帶有某種真實感。你為什麼不把它當成重要的事來對待？它確實是。所以穿得像它很重要一樣。不，我不是說我媽媽一直告訴我的那種話：「確保你穿著乾淨的內褲；你永遠不知道什麼時候會被公車撞到。」我小時候覺得這很有趣。我完全想不透如果我躺在路上，乾淨的內褲有多重要。我還會想像，如果我的父母及時把我送到醫院，醫生脫下我被撕裂、血跡斑斑的長褲，往下一看，驚恐地倒吸一口氣說：「別看！這個孩子穿著昨天的褲子——把他弄出去！」

有意識地生活，從穿著開始#

這本書裡很多守則是關於有意識的選擇、有意識的決定、有意識的覺察。那些我觀察到似乎掌握了生活這件事的人，都是有意識的人。他們清醒而覺知。他們知道自己在做什麼，要去哪裡。如果你也想讓你的生活不只是一連串碰巧發生在你身上的隨機事件，而是一系列刺激的挑戰和有意義的豐富體驗，你也必須保持有意識。

你通過以重要的態度迎接每一天來做到這一點。你起床、淋浴/洗漱/刮鬍子/化妝/梳頭/刷牙等等，讓自己看起來好、感覺好、聞起來好。然後你穿得整潔、乾淨、有型、時尚，就好像你要去一個工作面試、或一個生日派對、或一次郊遊。如果你每天都穿得充滿期待、莊重、得體，那每一天就會成為那樣的一天。

穿著帶動循環#

如果你穿得像它很重要，人們會對你有不同的反應——而你也會對那種不同的反應有不同的回應。這是一個向上的螺旋。我必須強調，我們說的不是正式；你不必扣緊鈕扣、讓自己不舒服。只是穿得像它很重要。

關於週末，我聽到你說，那時總可以放鬆一下，對吧？當然，但這並不意味著你應該讓自己鬆懈。週末你會去見朋友和/或家人（除非你每個週末都完全獨自一人度過），他們也值得看到你狀態好的樣子，看起來像他們很重要一樣。嘿，就連你的朋友也不想看到你邋裡邋遢、頭髮凌亂、不修邊幅、毫不自愛。但這真的是關於你。如果你以重要的態度迎接每一天，它將對你的自尊、你的自重、你的自信產生奇蹟般的效果。

試試看吧，別光憑我的話。試著穿得像今天很重要的樣子，看看會發生什麼。如果你在兩週內沒有感覺大不相同，就回到你的舊習慣，去它的這條守則。但我保證你會感覺很棒，用更有活力、更充滿精力、更快樂的方式去面對每一天。如果你採取了這種有意識的生活方式，你會發現有意識地穿得隨便根本很難。

核心箴言： 如果你穿得像它很重要，人們會對你有不同的反應。