感謝生命的艱難#

生命是艱難的。而這條守則是：為此感謝上天（或你選擇感謝的任何對象）。如果生命輕鬆而美好，我們就不會被考驗、被磨練、在生命的烈火中鍛造。我們不會成長、學習、改變，或有機會超越自我。如果生命是一連串美好的日子，我們很快就會無聊。如果從不下雨，當雨終於停下、我們可以去海灘時，就不會有那種巨大的喜悅感。如果一切都容易，我們就不能變得更強大。

只有死魚才順流而游#

所以，感謝它有時是一場掙扎吧，並認識到：只有死魚才順流而游。對我們其餘的人來說，有時候會是一場逆流而上的艱難跋涉。我們必須對抗瀑布、水壩和洶湧的激流。但我們別無選擇。我們必須不停游動，否則就會被沖走。而我們每一次魚尾的擺動、每一次魚鰭的衝刺，都讓我們變得更強壯、更精實、更快樂。

有一個統計數據表明，對許多男性來說，退休是個非常糟糕的主意。他們中有很多人在把公事包交出去後沒多久就去世了。他們停止了逆流而游，被沖走了。繼續游吧，小魚，繼續游。

試煉讓你更強，不是更弱#

試著把每一次挫折都視為一個改進的機會。試煉讓你更強，而不是更弱。你只會被壓上你能承受的重量——雖然我承認有時感覺遠不止這些。當然，掙扎不會有終點，但中間有平靜的間歇——我們可以在那裡稍作休息，在下一個障礙被丟來之前享受片刻。而這就是生命的本質，是它應有的樣子：一連串的掙扎與平靜。

無論你現在處於什麼處境，它都會改變。那麼你現在是什麼？平靜還是掙扎？下雨天還是準備去海灘？學習還是享樂？死魚還是健康的鮭魚？

核心箴言： 這就是生命的本質，是它應有的樣子：一連串的掙扎與平靜。