承諾是真愛的基石#

做出承諾是真正的愛的基石之一。具體而深刻的承諾，即便不能保證情感關係一帆風順，也會起到很大作用。

• 精神貫注於某種事物之初，情感投入可能非常有限
• 隨著時間推移，必須投入更多感情
• 否則情感關係會走向瓦解，或始終處於膚淺、脆弱狀態
• 持久的情感關係，才能使心智不斷成熟

缺乏安全感導致無法承諾#

假如生來缺乏安全感，時刻擔心遭到遺棄、前途渺茫，心智就永遠不可能成熟。夫妻若不能解決依賴與獨立、操縱與順從、自由與忠貞等問題，情感關係終將毀滅。

• 大多數精神分裂症患者都難以做出承諾
• 消極性依賴者甚至喪失了承諾的能力——並非怕風險，而是根本不知如何做出承諾
• 他們可能童年時就未從父母那裡得到過愛與承諾的體驗

雷切爾案例：治療者的承諾#

作者舉了 27 歲雷切爾小姐的案例：

• 她性冷淡，與丈夫分離，前來治療
• 每次進診室就說兩次「謝謝」，像怕不受歡迎的客人
• 作者點出：這段時間屬於她，她有自己的權利，不是客人
• 雷切爾根深柢固的模式是「在你拋棄我之前，我得先拋棄你」
• 一年治療後她突然以「無力承擔費用」為由要中斷治療——這是在測試醫生是否會拋棄她
• 作者主動把每週兩次治療減為一次、並把費用減為每次 25 美元，讓治療持續下去
• 第二年她開始寫詩、敞開心扉，第三年真正意識到醫生情感上的完全投入
• 第四年結束治療時，她變得活潑開朗、性冷淡完全消失

作為心理醫生，作者不僅向雷切爾做出承諾，而是真正履行了承諾。這種承諾彌補了她童年的缺憾，才使治癒成為可能。

承諾對治療者的風險#

醫生對治療做出承諾的風險不僅在於承諾本身，也在於：

• 可能經歷意想不到的挑戰
• 甚至要對以往的認識做大幅度修正
• 要改變一個人的人生觀、世界觀（包括移情的心理現象），面臨多重困難

醫生與病人共同的冒險#

作者強調，治療者必須與病人一樣擁有勇氣和智慧，並承擔自我改變的風險：

• 在多年治療中，作者經常根據情況打破常規治療模式
• 有時甘冒風險實踐，甚至違背傳統和常規做法
• 回顧起來，每次成功治療都有冒險嘗試的痕跡，每次讓作者經歷更多的痛苦
• 治療者只有承受必要的痛苦，才更可能取得意外的成效

家長角色與醫生相似#

• 傾聽子女的心聲、滿足他們的需要，有助於家長實現自身完善
• 不要盲目使用權力、頤指氣使
• 恰如其分做出改變，使人格與心靈不斷完善，才能擔負起做父母的職責
• 許多父母在子女青春期前還算盡職，之後卻思維落後，無法適應子女的成長
• 實際上，父母在此過程中的收獲可能遠大於子女

不肯承諾的人生就像永遠在試鞋的顧客，沒有一雙鞋真正屬於自己。真愛必然伴隨承諾，而承諾意味著長期投入與甘冒風險。

承諾的本質#

• 承諾意味著敢於承擔失去的風險
• 要實現自我完善、享受良好人際關係的快樂，就必須無所畏懼，不墨守成規
• 任何有意義的調整，都經歷極大的風險
• 為病人順利復原，有時寧願違背常規，也不會敷衍了事