白色謊言與黑色謊言#
謊言通常分為兩種：
- 黑色謊言：徹頭徹尾的撒謊，與現實完全不符
- 白色謊言：本身或許反映事實，卻有意隱瞞大部分真相
白色謊言不意味著脫離了謊言的實質。由於它不易察覺，其危害甚至遠遠超過黑色謊言。
父母的「保護性」白色謊言#
許多父母以「為孩子好」為名隱瞞真相：吸食大麻、夫妻不和、心理失調、高風險投機、隱瞞銀行存款……
但這種保護沒有效果：
- 孩子早晚會知道
- 他們得到的不是「誠實榜樣」，而是殘缺的誠實與有限的勇氣
- 這不是愛，而是對孩子權利的剝奪
「保護」的潛台詞往往是：「你要乖巧，不要聽大人的事。爸媽情緒異常，你沒必要知道原因。」——這實為維護家長權威、避免孩子發出挑戰。
尊重事實的六項規則#
要做到尊重事實且不造成傷害，作者提出以下守則：
- 永遠不要說假話，避免黑色謊言
- 記住：不說出全部真相，基本上等於說謊。非保留部分真相不可時，必須出於重大道德因素考慮
- 不能出於個人自私的欲望（如權力欲、討好上司、逃避修訂心靈地圖的挑戰）而隱瞞事實
- 只有在對對方有好處的情況下，才可有選擇地隱瞞部分真相
- 盡可能忠實評估對方的需要
- 評估他人的標準：能否藉由你提供的事實，使其心靈得到成長
在評估別人運用事實使心靈成長的能力上，我們通常都是低估而非高估。
開放的回報遠大於代價#
履行上述規則相當艱巨，很多人寧可選擇有限的誠實，活在封閉狀態中。
表面看來，自我封閉顯然容易得多，殊不知尊重真理和事實，其收穫將遠遠超過代價。
開放的人：
- 心理狀態更健康，人際關係更美好
- 少了掩飾過去、編造新謊言的負擔
- 越是誠實，保持誠實就越容易
- 能擺脫良心的折磨與恐懼的威脅