致富習慣：累積人生雪崩的能量 #
習慣的本質與心態分水嶺 #
所謂「習慣」，就是日常生活中已固定的行為模式；正是這些看似微不足道的行為累積，最終產生無法輕易被取代的巨大結果。
探討具體行為前，我們須先理解致富習慣與貧窮習慣的核心差異，這取決於兩種關鍵心態：
- 為人生負責：這是小孩蛻變為成熟大人的分水嶺。接受自己須為人生結果負責，而非歸咎於外在環境
- 相信能做出改變：雖然每個人先天條件和際遇確實不同，但要深信透過自身努力與他人（社會）提攜，我們能做出實質改變
成功絕非偶然，也得來不易。它需要投入大量的時間、堅持、熱忱與近乎狂熱的執著。
成功的發生就像是山頂上的雪崩——經過日復一日的雪花累積（習慣），終有一天會在機運觸發下，產生巨大影響力。
致富習慣 vs. 貧窮習慣對照表 #
| 致富習慣 (Rich Habits) | 貧窮習慣 (Poor Habits) | |
|---|---|---|
| 目標設定 | 寫下人生目標，並經常檢視 | 沒有任何目標，也不會為自己設定目標 |
| 每日執行 | 每天記錄待辦事項清單 (To-do List) | 不記錄待辦事項清單，隨波逐流 |
| 延遲享樂 | 未雨綢繆，為了明天而規劃、忍耐 | 活在當下，只享受眼前的快樂 (YOLO) |
| 晨間慣例 | 上班前 3 小時起床，進行閱讀、運動或自我成長 | 起床、淋浴後匆忙通勤上班 |
| 閱讀習慣 | 每月讀 2 本教育/職場書；每日花 30 分鐘閱讀成長書籍 | 選擇小說或純粹為娛樂而讀 |
| 儲蓄理財 | 存起淨收入的 20%，依靠剩下的 80% 過活 | 沒有閒錢能儲蓄，月光族 |
| 飲食控制 | 每日攝取小於 300 卡的垃圾食物；注重飲食並計算熱量 | 任意吃，即便是垃圾食物也不忌口；從不計算熱量 |
| 運動健身 | 每周 4 天、每次做超過半小時的有氧運動 | 沒有定期做有氧運動的習慣 |
| 人脈建立 | 每個月花超過 5 小時主動建立人脈 | 不喜歡交際應酬，能免則免 |
| 志願服務 | 每個月花超過 5 小時做志工 | 不常擔任志工 |
| 溝通方式 | 謹慎地處理該說的話，注意表達方式 | 有話直說、不吐不快，情緒化表達 |
| 電視娛樂 | 每天看電視小於 1 小時 | 每天看電視超過 1 小時 |
| 教養子女 | 教導子女良好習慣、要求每月志工 10 小時、每月讀 2 本好書 | 父母自身不清楚成功習慣，也不要求子女志願服務或閱讀 |
| 面對命運 | 不相信宿命論 (相信命運掌握在自己手中) | 相信宿命論 (認為一切註定) |
| 運氣觀點 | 覺得自己很幸運 (運氣是創造出來的) | 自覺不幸運 (受害者心態) |
| 賭博心態 | 幾乎不喜歡賭博 | 喜歡賭博或定期買彩券 (渴望一夜致富) |
這張表並非要我們一夜間改變，而是提供一個檢查清單。
試著從中挑選 1-2 個項目開始調整（例如：每天多讀 30 分鐘書，或是開始記錄待辦事項），讓「雪花」開始累積。