「尋找真摯永恆的親密關係,其實就是尋找自我。」
人人都渴望的親密關係#
幾乎人人都希望擁有美好的親密關係,它能夠:
- 鼓勵我們超越自我
- 激發人生意義與方向
- 受考驗時給予我們支持與幫助
當我們了解到每段親密關係都是一段偉大旅程時,才會真正明白其中意義。
所有夢想、對力量、目標或意義的追求,背後唯一的核心慾望就是——無條件的愛。
親密關係是門藝術#
親密關係是表達人生高低潮的藝術,需要三項要素:
- 個人天分
- 基本教育
- 不斷練習
練習:重新看見伴侶#
透過以下練習,重新審視你對伴侶的感受。
- 寫下對於伴侶,從初遇到現在所發現的優點
- 寫下現在從對方身上所看到的缺點
- 兩兩相減,看看總分是正分還是負分
你會發現,即使經歷許多困難或危機,對方的優點往往還是多於缺點的。