推薦序一:這是我少數讀過兩遍以上的書/張德芬#
你的伴侶,都是幫你更認識自己、進而療癒創傷,找回真正自己的人。
克里斯多福・孟老師將親密關係的過程分為四階段:
- 絢麗(Glamour)
- 幻滅(Disillusionment)
- 內省(Introspection)
- 啟示(Revelation)
推薦序二:開啟生命的美麗新境界/林素梅#
- 奇蹟:面臨挑戰時能保有勇氣及決心;發生衝突時能察覺到友誼並關心對方
- 親密關係的真實面貌:不斷地學習與發現自我
- 在最不可能的時刻選擇愛對方和自己,就越能感受到付出無條件的愛的力量,
也更能拓展生活圈——那是最接近自己的靈魂與生活目標的時刻
十五週年版作者序#
感覺很重要#
我們傾向保護自我脆弱,但這往往也造成了關係衝突。
為了情感成熟,我們需要突破保護機制,正視感覺,才能更深入地了解心靈。
責任很重要#
責怪、批評與指責,最終只會加強自我的受害者意識。
若能坦然面對內在的受害情緒,防禦機制也將不再發生。
親密關係的設計#
親密關係是種完美設計——一切都很重要,包括不悅的衝突與不適的環境。
絕對的愛是無條件的:關係是要幫你了解,自己就是一直以來所尋找的愛。
伴侶的三重目的#
- 成為鏡子:讓你看見引發你關注的不舒服感
- 成為老師:探尋真實自我時,激勵與啟發你
- 成為玩伴:開啟並陪伴你一段生命旅程