作者的親身經驗#

本書作者艾波斯坦（David Epstein）以親身經歷說明恆毅力的局限。他身高 167 公分卻加入大學田徑校隊跑 800 公尺，大一敬陪末座，校方甚至不發跑鞋。他堅持兩年痛苦訓練，大四時擠進校史前十名，獲頒「面臨超凡挑戰卻取得傑出表現」的賈格紀念獎。

然而他在恆毅力量表上僅落在全美成年人的 50 百分位——因為他每年會換一個興趣。他曾立志成為飛行員再當太空人，最後卻主修地球與環境科學，畢業後先投入科學研究，又轉向新聞界，最終以多元探索為職業主軸。

作者認為，恆毅力對預測能否通過嚴格培訓（軍校生、小學生、拼字選手）很有效，因為這些族群的目標已被事先訂下，主要難題是抱持熱忱與韌性去追尋。但在廣闊的職場世界，難題在於先找到契合度高的目標。

奧運選手的忠告#

2018 年冬奧最後週末，花式滑冰銀牌薩莎．科恩（Sasha Cohen）對即將退役的運動員建議：

每天都能屹立不搖地追尋目標，代表你有恆毅力。但在退休之後，你要去旅行、試著寫首詩、試著創業、過得鬆散一些，並花時間去做那些沒有明確目標的事。

沉沒成本謬誤的陷阱#

蓋洛普公司調查全球 150 個國家逾 20 萬名勞工，發現 85% 的人「不投入」工作或「主動抽離」。行銷大師賽斯．高汀（Seth Godin）指出，辭職要比繼續像隨波逐流的海上殘骸需要更多膽量。

人們受「沉沒成本謬誤」所擾：一旦投入時間或金錢就不肯放棄。撲克玩家兼心理學博士康尼科娃指出，就連騙徒都懂得先讓受害者嘗甜頭或小額投資——一旦投入，受騙者便不願斷尾離開，愈陷愈深。

高汀認為，所謂「贏家」通常會在發現計畫無法執行或苗頭不對時就儘速退場。當我們遲遲「沒膽斷然放棄，就會失敗」。重點不是遇到困難就放棄，而是事前訂好放棄的條件，並能辨別這是單純的無法堅持，還是敏銳察覺有更符合的選項。