跟隨本書的腳步行動，二十一天後，你就會習慣你的行動、愛上你的行動，讓行動成為你改變的力量！

來自各界的推薦#

• 何飛鵬（城邦出版集團首席執行官）：看完謝文憲的書，猶如看完管理大師彼得．杜拉克（Peter Drucker）的書，發現「改變」與「創新」原來這麼簡單，只消一個念頭、一個行動，就能讓未來如此不同。
• 李家群（頂新集團副總裁）：連續兩年邀請謝文憲來為我們做動員大會的高階培訓。在啦啦隊的吶喊聲中，我們完全被解放；在舞動的汗水中，我們完全被征服！
• 胡興佩（卡地亞台灣區總經理）：夢想的實現需要改變的動力。謝文憲以詼諧的筆觸，鼓勵我們尋找不同的自己，發掘另一個潛能。
• 陶淑貞（盟亞企業管理顧問公司總經理）：燃起心中的熱情，追尋改變的力量。謝文憲總有辦法用普通人成功的故事，讓我們懂得「誰都可以辦到」——難易，存乎一心；成功，總有方法！

來自學員們的推薦#

學員們的回饋，最能說明這位講師帶來的改變：

• 有業務學員上完課後深受激勵，覺得回去可以「多賣一百支手機」；也有櫃姐表示，下課後不再閒聊名牌，反而討論起今天上課的內容。
• 有人形容工作久了，心靈就像一條乾涸又布滿垃圾的河，急需水量卻苦無源頭，而謝文憲就是大家的源頭；甚至因為他的啟發，自己湧出的能量有朝一日也會成為別人的源頭。
• 一位學員受「人生有夢就要勇敢去追」「命運掌握在自己手中」啟發，鼓起勇氣下定決心轉換職涯跑道，最後成功轉行，一步步實現夢想。
• 一位剛入行的汽車銷售員前三個月一部車都賣不出去，無助地打電話求救，謝文憲卻笑著說「沒有人生來就會賣車的」。他轉換心情、把業績壓力化為動力，把基本工作扎實做好，第四個月一口氣衝到五台業績。
• 身為他的課程經紀人，最令人震撼的不是台上的精彩，而是台下的努力與準備——分秒必爭的時間管理、不斷挑戰自己超越紀錄的紀律，以及下課時那句「昨天的已經過去了，我只管不斷往前看」。

書末還收錄了學員黃清洗的完整分享〈堅持的過程比結果還重要〉，記錄他如何把課後任務化為三個可衡量的目標並逐一達成，收在「我可以，你也可以：想做，再難也要做」一節。