改變不是踏出第一步就結束，而是要全力以赴、堅持到底。夢想跟球賽一樣，不是在結束的時候結束，而是在放棄的時候結束；只要腳步不停，就一直保有得分與超越的機會。本篇透過棒球、游泳、馬拉松等堅持的故事，談如何面對挫折與瓶頸而不退縮：不害怕失敗，不聽魔鬼的聲音，不抱怨、保持熱情，並懂得量力而為。請記得——只要你願意撐下去、持續行動，想去的地方一定到得了。