當你開始對現狀不滿,就會期望能夠往上、過更有品質的生活。可是如果這些改變超乎你的想像,難免會讓人有一種不知道該從何做起的感覺。
不要一開始就告訴自己「不可能」。當你設定好目標、計畫好策略與行動,任何可用的資源都去嘗試看看——那些你以為「不可思議」的幫助,在行動的過程中都能讓你事半功倍。
用 SMART 評估目標是否正確#
設定目標、決定策略和具體行動,是改變成功的三大因素。但如何知道目標是否正確?可以用一個簡單的 SMART 原則來評估:
- S — Specific:具體且明確的目標。
- M — Measurable:可以衡量的目標。
- A — Achievable:可以達成的目標。
- R — Relevant:恰當且有意義的目標。
- T — Timelines:具有時間性的目標。
對一位剛出校門的社會新鮮人來說,企業 CEO 是一個不容易達成的目標,但並不是一個永遠無法達成的目標——只要有充足的時間和完善的計畫,經過具體行動,任何目標都可以達成。
設定目標時,最好設定能夠白紙黑字寫清楚的具體目標,而不要只給自己一個曖昧不明、模稜兩可的方向,以免最後留下許多得過且過的藉口。
比方說,不要只喊「我要減肥!」而是清清楚楚地決定「我要在一個月內減少五公斤」——這才是符合 SMART 的目標宣言。
決定執行方案與行動策略#
有了明確可行的目標,接下來就可以開始制訂行動策略,讓自己照表操課,一步一步往目標邁進。作者提出設定改變行動方案的九大要點:
- 在心中觀看改變後的成果。
- 找出每天或每週可以執行相關行動的時間。
- 量化改變的目標。
- 檢視目標和計畫的可行性。
- 把大目標分解成容易處理和達成的小目標。
- 寫下開始和完成的日期。
- 寫下準時改變後的獎勵。
- 確認可能犯下的錯誤。
- 確認可以利用的資源。
假設你的目標是「增進英文能力」,那麼想像這個狀況的最佳成果——與老闆以流暢的英文對話——就是設定目標的第一步。接下來才是具體規劃:每天什麼時間學習?每週要花多少時間?要用什麼方式學?
以學語言為例,達成目標絕對不會只有一種方式:
- 作者那位學日文的前輩採取家教式一對一教學。
- 作者自己選擇去補習班。
- 工作夥伴 Eva 則是在看英美發音的影片時,把字幕貼起來專練聽力。
- 學員黃清洗在銀行業工作,原本也想找補習班,但時間都配合不上,最後決定自習——選定一套難易程度符合需求的英語教材,利用空檔和週休排定每天、每週、每月的學習計畫,按表操課。
重要的關鍵在於:你選擇了適合自己的方案,以及當機立斷地行動。要開始做、持續做,改變才會有效果。
另外建議大家,不要一開始就把自己逼太緊。把比較大的目標先分解成多項小目標,可以降低難度,也能增添達成目標後的成就感。不管你的目標和計畫是什麼,設定起點和終點、安排階段性的任務,對於不知道從何改變的人來說很有效——因為你可以輕易檢視自己的想法能不能實行、有沒有成效,也會發現真要做到改變,其實並沒有那麼困難。
確認周遭可用資源#
有時候我們以為自己是在孤軍奮戰,但仔細觀察、尋找後,才發現其實有很多資源和機會等待你去爭取和利用。
作者大四時因為課堂時數少,多了很多課餘時間,決定尋求打工機會。由於從高中起他就很嚮往廣播工作、希望有一天能當上主持人,但對一個沒有門路的大學生來說,要一下子就成為主持人很難,所以他想先找相關工作再等機會。
於是他寫信到台中漢聲廣播電台毛遂自薦,提出想到電台打工的請求,並表示可以不用工讀費,但希望能實際接觸相關工作。
延伸:從整理 CD 到球賽播報
很多人大概會想,這樣的請求八成會石沉大海——誰會想請一個不是新聞相關科系、又從來沒碰過廣播工作的門外漢?
可是,如果沒有寄出那封信,他一定沒有機會;他寄出了,也因此得到了回應。
電台主管和他談過之後,他得到實習機會,先從整理 CD 開始。雖然沒有工讀費,但他做得很起勁,對電台裡每一項工作都充滿興趣,不管交辦什麼都幹勁十足地完成。漸漸地,電台裡的人都認識、了解他,也知道他的興趣和長處。
有一次,缺一個現場直播棒球的主持人,執行製作很自然地就想到他,讓他一圓棒球比賽播報員的美夢。
「文憲,你要不要試試看?」
「好,我願意試試看。」或許是初生之犢的勇氣,他二話不說就答應了。
他日後總不免要想:如果當時遲疑地說「嗯……我回去考慮看看」,那個機會也許就不會是他的,他也不可能知道自己真的能夠順利播報完一場球賽。
資源不是沒有,端看你懂不懂得爭取。