經過前面的幾項反思，你是不是有一種「也許可以開始改變」的小衝動？

很好，這就對了。當你開始產生念頭，就會開始蓄積動力；接下來，你只需要付諸行動。

成功的選擇權在自己手上#

沒有人能逼你改變，你一定得自己來。沒有行動，改變永遠只會停留在「想法」，而不會變成「結果」。

別人或許可以提醒你、提供正確的方式、分享成功改變的快樂與成就感；但如果沒有真正嘗試，你還是原來的你，過著一樣的生活，飽受相同的困擾，日復一日地抱怨。

一千個想法，不如一個行動。願不願意採取行動去改變，選擇權在你；改變能不能成功，也端看你的選擇。

我真的不是讀書的料嗎？#

作者太太以前服務的補習班裡有個工讀生綽號小白，他來聽過作者的課，也常來聊天，是個求知慾旺盛的年輕人。

很難相信小白國中時是放牛班的學生。雖然他陸續念了高職和二專，可是心裡似乎從來沒想過自己為什麼要念書，對未來也沒有太多想法，只求每天過得去就好——在他的世界裡只有「兩打」：打球和打工。雖然沒有特別快樂，也算輕鬆自在。

但就在二專畢業前夕，發生了一件改變他人生的事。

他開始認真地想：「我真的不會讀書嗎？」認真地問：「這樣的人生是我要的嗎？」忽然從心底升起一股想要改變的念頭：「我想贏過這個同學，我想考研究所。」

他決定採取行動，正式報名補習。過程中難免有輕蔑的目光，也有恥笑的言語，但就算心頭小小受傷，他都告訴自己不要被任何阻礙影響。

「沒有經過你的允許，沒有人能讓你感到自卑。」——這句出自美國前總統夫人愛蓮娜．羅斯福（Eleanor Roosevelt）的話，在小白灰心喪氣時發揮了極大的鼓舞力量。

小白最後真的順利考研成功，以第一名的成績進入元智大學電機研究所。他感慨地說：「如果當初放棄念書，就不會有機會考上。」

做了，才知道行不行#

後來他考上博士班，也順利進入一家科技公司。一陣子後他想到美國自助旅行，於是主動寫了一封信給公司在美國的執行長，表示因為想更加了解公司，希望到美國時有機會參觀總部。

許多人覺得那位執行長根本不會理他，連作者當時都這麼認為。可是小白後來真的收到回音——不只到總公司實地參觀，還有高層主管的接待與導覽，甚至在旅行過程中也得到頗多幫助。

改變與否，操之在我。人的意志非常重要，人的決心有相當的能量，人的行動有無堅不摧的威力。

你不想讀書，別人怎麼逼你也沒有用；你不想減肥，別人不給你吃飯你也照樣能找到機會偷吃；你不想戒菸，口袋裡一定有菸，菸沒了一定馬上補貨。但相反地——你想讀書，沒有人能阻止你閱讀和學習；你想減肥，沒人能把食物硬塞進你嘴裡；你想戒菸，別人請你抽你也絕不會伸手。

我們就像站在一個十字路口，要向前行還是向後轉、要向左彎還是向右繞，都只能自己決定。

要改變當然有方法和策略，也有各種技巧可以加快速度、堅定意志；但在改變之初，有一個極重要的行動步驟：你一定要先許下承諾——告訴自己「我要改變」，也告訴別人「我要改變！」

因為一旦你真的想改變、真的開始行動，你就再也沒辦法停留在原地。