作者以四個提問開場：

• 你覺得郭台銘的人生高峰來過了嗎？
• 你覺得王建民的人生高峰來過了嗎？
• 你覺得林志玲的人生高峰來過了嗎？
• 你覺得王永慶的人生高峰來過了嗎？

除了王永慶的高峰確定已經來過，其他人的答案都是「不知道」。

現在的你，不等於未來的你。覺察自我、展開改變的行動，你的人生高峰將超越你的想像。

大多數人的職場曲線#

大多數人習慣穩定的環境——剛進新環境那種違和感總令人想及早排除，好過著舒服快活的日子。進入舒適圈，工作容易做、金錢容易來、每天不慌，這是職場中大部分人夢寐以求的理想境界。

可是市場一直在變、環境一直在變，整個產業的狀態也不可同日而語。不管是企業模式或人力需求都可能不斷進化，職場工作者想在舒適圈多待一些時候，不見得是容易的事。

假設我們找到學以致用的工作，那表示在學校學到的知識技能將形成我們的核心能力（Core Competency），而隨著工作經驗增加，核心能力的強度也會增強：學行銷的更熟悉行銷學、學電機的更熟習電子與機械原理、學大眾傳播的對媒體應用越來越了解。這些技能的熟練將提升競爭力，幫助你在企業裡爬升——薪水往上爬、職位往上爬、權力往上爬、影響力往上爬，直到有一天登上最高點。

這個歷程，就是圖 1 裡的山形曲線。

可惜：

• 沒有人能在高點待太久，個人職涯的高峰期稍縱即逝；一旦抵達事業高峰，也意味著接下來就要走下坡。
• 就和登山一樣，爬到山頂看完風景就要下山。爬玉山很困難、登頂很有成就感，但你應該也不會想一直住在玉山山頂上吧！
• 曲線波段的長度每個人不同，端看能力與努力程度——正如登山時每個人腳程不同，有些人要爬一整天，有的人幾小時就到了。
• 但登頂後既然要走下坡，速度快不見得就好。人生太早成功固然能早日品嘗甜美果實，接下來卻也很快就要面臨危險、需要小心的處境。

別人的步調不見得適合你。你可以參考別人的成功經驗，但最後你的職涯曲線要如何完成、要呈現什麼樣貌，還是要自己來決定。

抓住人生的行動改變點#

也就是說，你的人生、職涯並不一定只能像圖 1 那樣，在最低谷時等著被淘汰——你也可以有圖 2 的選擇：

在高點來臨之前，會先出現一個「行動改變點」，而這個改變將是扭轉局勢的關鍵。抓住它，你就可能避開高點後的墜落，爬升到第二波人生高峰。

如果你在職場中出現以下症狀，恭喜你，你的行動改變點提早來臨了：

1. 開始覺得自己不如人，對象可能是同學、朋友，也可能是同事。
2. 覺得自己以前學的專業不夠用。
3. 覺得缺乏自信，有點窩囊。
4. 討厭出現在公開場合，常常想一個人靜一靜。
5. 希望人生可以有一點點不一樣。

面臨改變時的因應對策#

一般來說，大部分人在面臨改變點時，會採取以下幾種對策：

1. 想多學一點專長（學語文、學電腦、學網頁製作、學指甲彩繪、學跳舞、學開車等）。
2. 想增加職場內可用的專業技能（如簡報技巧、問題分析、團隊領導等）。
3. 想出國留學、增廣見聞。
4. 想參與社團、擴大人脈。
5. 想考研究所或讀博士，想考取專業證照。
6. 想參與企業內外辦理的教育訓練。

不管你的選擇是什麼，都是因為你想擺脫「落後於人」的處境，期待透過行動上的改變換取更多更好的可能性——強化自己的知識與能力，讓自己從群體中嶄露頭角，也讓自己從「該淘汰」的名單中除名。

有一件事很重要：當你從改變點開始行動時，並不會立刻獲得滿足的回饋，甚至可能變得更低潮（第二波的低谷）。

你可能會更覺得自己比不上別人、覺得現狀只會更惡劣；可能心理不平衡，為什麼別人開心玩樂時自己卻得花時間去上課補習；可能害怕自己就這樣墜落深谷，永遠翻不了身。

別擔心，要有耐心。只要堅持到底，一切必定會有成果——當你從山谷底一步一步踏上石階，就能繼續往上爬升。

蹲得越低，跳得越高#

比賽還沒結束，千萬不要提早放棄，也不要自負地以為自己一定會拿冠軍——誰勝誰負還不知道呢！

但毫無疑問的是：想改變現狀，就必須行動。

接下來，作者要提供幾個反思的方法，去打破一些既定想法上的迷思、扭轉自我設限的觀念。