這是一個改變的時代#

從二〇〇八年開始，全世界最流行的一個詞就是「改變」：美國首位非裔總統歐巴馬（Barack Obama）競選時大呼美國人民需要「CHANGE」；日本在同年年底選出的年度代表字，就是「變」。

大環境無時無刻不在轉變當中，你不能不跟著變動。

「改變」是一個動詞。不管外在環境怎麼變，只要我們能持續行動，就能掌握世界的脈搏、隨時應變，甚至借力使力，幫助自己變得更好。

為什麼要努力工作？#

二〇〇八年全台遭逢金融海嘯衝擊，科技產業影響最為慘重，許多員工被迫面臨裁員危機或無薪假的威脅，大家忍不住質疑：到底什麼才是真正的生活保障？工作對我們有什麼意義？

當時作者與《IC 之音》廣播節目主持人任樂倫，一起構思了一系列以「改變的力量」為主題的節目，一方面幫大家打氣，一方面分享如何面對改變與波動。從聽眾的迴響中他才了解：其實很多人雖然遭逢大環境衝擊，卻始終在自己的崗位上堅持著，儘管浪濤再洶湧也抓緊船舵不放。

有的時候，我們不改變或改變不了，只是因為害怕結果或是不知道該怎麼做。如果是前者，你只需要多充實自己；如果是後者，那麼你得先設立目標，再開始行動。

產生動能的原因有很多：想變瘦、變美、變成功、變有錢，或者能說一口流利的英文——只要有想法，就有目標。專注你的目標，帶著強烈的欲望，動能自然出現。

對作者而言，職場生涯中始終保持衝勁的動能之一是「家庭」：想往上躍升、爭取更多更好的機會、獲取更高的報酬，讓家人有更好的生活。為錢工作是很自然的理由，一點也沒什麼好羞恥的；可是工作並不是只要得到錢就夠了，職涯中一定還有更多值得爭取和努力的成就與價值。

他常在上課或演講時連問三次：

• 為什麼我們要努力工作？
• 為什麼我們要不斷地努力工作？
• 為什麼我們要不斷不斷地努力工作？

當你細細思量這幾個問題並誠實回答自己，就會明白每天付出勞力、智力、心力想換得的報酬是什麼，也終究會明白自己的價值觀。

一個重要的警訊#

二〇〇六年離開安捷倫後，作者正式在企業內訓講師領域衝刺。他很拚，非常拚——只要企管公司安排的工作，他一定全力以赴，不管大小城市、不管台灣或大陸，光是二〇〇六年下半年就累積了超過五百小時的授課時數。這個成績為他在業界打下知名度，也讓他發現人生中很重要的道理。

一直到現在，他的皮夾裡都還夾著一張貼紙，上面寫著「全程需要輪椅協助」。這是他保留下來的榮譽勳章，也是人生中一個重要警訊。

想改變，就開始做，永遠不嫌晚#

二〇〇五年年中到二〇〇六年年初，短短八個月裡，作者身邊走了三位親人——外公、母親、祖母，對人生的無常早有感觸。此後不到半年，他自己又親身遭遇生平最無助的時刻。

人生裡最重要的不是財富、不是名聲，而是健康的身體。唯有身體健康，才能去追求財富、才能享受成就。沒有健康，等於什麼都沒有。

有了這層體悟，他決心做出改變：戒菸，並且只要不工作的時間每天都抽空去游泳。他不想再讓太太流淚擔心，也不希望人生就此畫下休止符。

• 花二十一天養成不抽菸的習慣，三個月完全戒掉抽了二十年的菸。
• 用二十一天養成每天游泳的習慣，現在已能輕鬆游完一千公尺。

偶爾他還是會想：要是能早點改變就好了。既然是正確的事，為什麼要拖延呢？少抽幾年菸，肺應該會更健康乾淨一點；多鍛鍊身體、保持良好姿勢，腰椎也不會承受那麼大的壓力，更不至於最後全體罷工，讓他整整躺了十九天。

所以，親愛的朋友們，現在就趕緊設下一個改變的目標吧——只要願意行動，永遠來得及。