恭喜你，當你看到這本書時，已經跨出行動的第一步了。在這條追求自我改變的道路上，有憲哥與你做伴，你並不孤單。

決心改變，展開行動#

這一篇談的是改變的起點：為什麼我們明明不滿現狀，卻常常停在原地？

作者謝文憲從自己與身邊朋友的真實經歷出發，談「夢想若不去實踐就永遠只是夢想」、「過去不等於未來」，以及在舒適圈裡溫水煮青蛙的危機。改變不一定保證更好，但唯有願意行動，才有機會知道答案。與其等到巨變來襲才被迫改變，不如趁早為自己的人生做決定；只要願意開始，永遠都來得及。