Time is Money：窮理查的時間智慧 #
班傑明·富蘭克林（Benjamin Franklin）透過「窮理查」之口，留下許多關於勤奮與節儉的傳世格言。 其中最核心的觀念便是：時間不只是金錢，時間就是生命本身。
光陰的不可逆性 #
金錢失去了，還有機會找回來；被搶奪的財物，也有復原的一天。唯獨時間，一旦失去就再也追不回來。 富蘭克林提醒我們，若你愛惜生命，就別浪費光陰，因為「點滴光陰，累積成生命」。
時光一逝不復回（Time lost is never found again）。 你可能會延遲，但時間卻不會等你。
專注當下 #
別像個拿著彈弓追烏鴉的小孩，追過一棵又一棵樹，最終卻毫無收穫。這種盲目忙碌並非勤奮。
- 把握現在：一個今天，值兩個明天
- 今日事今日畢：如果你明天有事要做，最好今天就把它做完
- 拒絕拖延：一分鐘都沒法把握，就更別提如何運用整個鐘頭
閒暇與懶惰的代價 #
很多人誤以為「擁有時間」就是「等待空閒」，這大錯特錯。 真閒暇是為了做更有意義的事，未被妥善利用的空暇，根本稱不上是閒暇。
機會成本 #
富蘭克林用精準數學算計時間價值：
- 天天浪費賺取四便士的時間，等同浪費利用一百英鎊的特權
- 浪費光陰，不只會造成物質窮困，也會使心靈變貧瘠
- 發現自己發呆無所事事時，應當視為一種恥辱
想忙裡偷閒，唯一途徑就是善用時間。有時間時，就別傻傻等待「空閒」從天而降。
生活作息與成功法則 #
高效人生始於自律作息。早睡早起不僅是健康法則，更是財富法則。
晨起的哲學 #
- 拒絕賴床：睡著的狐狸抓不著雞。快起！快快起！
- 骨牌效應：早上若睡過頭，必定整天都得跑著趕進度，導致夜裡也很難靜下心繼續工作
早睡又早起，讓你聰明、健康又富裕（Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise）。
終極的喚醒 #
對於總找藉口拖延、貪睡的人，窮理查給出最震聾發聵的提醒： 「快起來，懶惰鬼，別把生命白浪費——墳裡頭有得你睡。」