兩大基本原則#一切力量來自內心身心之間沒有界線關鍵荷爾蒙#人體自有兩種影響表現的荷爾蒙：睪固酮：與支配性有關可體松：負責管控壓力想讓表現更優異？事前練習「高權勢姿勢」（Power Pose），能有效調節這兩種荷爾蒙的水平。