Preface#

南非種族歧視所帶來的恥辱，足以讓任何人想報復社會。

非暴力生活的關鍵#

• 感激生活的賜予，而非貪求更多
• 暴力分為兩種——「隱蔽的暴力」往往激怒受害者，使其暴力反抗
  • 身體暴力：涉及使用武力
  • 隱蔽暴力：造成精神傷害

非暴力：讓愛融入生活#

語言是窗（或是牆）#

聽了你的話，我彷彿受了審判，
無比委屈，又無從分辨，
在離開前，我想問，
那真的是你的意思嗎？

在自我辯護前，
在帶著痛苦或恐懼質問前，
在我用言語築起心靈之牆前，
告訴我，我聽明白了嗎？

言語是窗戶，或者是牆，
審判我們，或者讓我們自由。
在我說與聽的時候，
請讓愛的光芒照耀我。

我心裡有話要說，
那些話對我如此重要，
如果言語無法傳達我的心聲，
請你幫我獲得自由好嗎？

如果你以為我想羞辱你，
如果你認定我不在乎你，
請透過我的言語，
傾聽我們共有的情感。

— Ruth Bebermeyer