為什麼彩排（rehearsing）#

很多人以為彩排是「把投影片從頭點一遍」，那不是彩排，那叫「複習」。彩排是站起來、出聲、計時、模擬現場狀況的完整跑過。

在你的腦袋裡很順、不代表從你嘴巴出來會順。語言從思緒到聲音的轉換，本身就是會卡頓的環節，只能靠彩排磨掉。

彩排的層次#

依照重要程度，至少做到前三個。

1. 完整跑一遍（end-to-end run）#

從第一張到最後一張不停下、不重來，全程出聲。

• 計時：實際長度與你以為的長度往往差很多。
• 記錄卡點：哪些地方講不順、哪些段落超時、哪些連接不自然。

2. 站著彩排#

坐在電腦前彩排，與站在台上講的身體狀態完全不同。

• 找個沒人的會議室，把畫面投到大螢幕。
• 用實際會用的麥克風或不用麥克風（看實際場合）。
• 注意自己的站位、手勢、與螢幕的關係。

3. 對著真人彩排#

請一位同事或朋友當觀眾。

• 他不需要懂內容，只要回饋哪裡無聊、哪裡不懂。
• 真人聽眾會逼你在意「對方在不在跟」。
• 對方提的問題往往就是現場觀眾會問的問題。

4. 錄影回看#

如果還有時間：

• 用手機把自己錄下來，看回放。
• 你會發現口頭禪、奇怪的手勢、與你以為自己呈現的樣子完全不同的姿態。
• 這個練習對心理衝擊很大，但效果最快。

彩排時要檢查的東西#

• 時間：是否超過或少於配置時間？
• 節奏：哪些段落太趕？哪些拖太久？
• 轉場：頁與頁、章節與章節之間的接句順不順？
• 動畫時機：你按下空白鍵的點，與你講話的點是否對齊？
• 記得 cues：哪一頁要停下來、哪一頁要請觀眾互動？

不要背逐字稿#

把講稿背熟到逐字的程度，反而會在現場失常。一旦漏一句，整段會崩。 改成記住「每一張投影片的核心訊息」，每次講出來的句子可以稍有差異。這樣你既知道方向，又有臨場彈性。

彩排次數的最低底線#

• 重要簡報：完整跑 3 次以上。
• 演講前一晚：再快速順過 1 次。
• 上台前：在腦中過一遍開場前三分鐘，那段順了整場就穩了。

一個常被忽略的細節#

彩排時順便檢查字型、特殊符號、影片在會場電腦上是否會跑掉。如果你不確定，轉成 PDF 帶著作為備案——版面不會跑、動畫沒了但內容在。