人生的最終目的，是品格的發展。
— 亞里斯多德（Aristotle）
本部主題#
人生的成就，更多取決於「你成為什麼樣的人」，而不是你做了什麼或得到什麼。本部七章聚焦於把自律應用到個人層面，協助你成為一個卓越的人。
七章導讀#
- 第 1 章 自律與成功：成功的法則為何可預測？怎樣支付成功應有的代價。
- 第 2 章 自律與品格：品格如何被塑造、如何在小事上一致地正確行動。
- 第 3 章 自律與責任：戒掉責備、承擔自己的人生。
- 第 4 章 自律與目標：以書面目標啟動成功機制。
- 第 5 章 自律與個人卓越：把自己當作「自己人生公司」的執行長，持續投資自己。
- 第 6 章 自律與勇氣：辨識恐懼、學會迎面而上。
- 第 7 章 自律與堅持：在挫折中保持韌性，把失敗視為禮物。
完成本部後的收穫#
- 學會培養更高的自尊（self-esteem）、自重（self-respect）與個人自豪（personal pride）。
- 將個人偉大所需的核心自律內建為人格的一部分。
- 在每一個個人面向釋放更多潛能，從目標、品格、責任、勇氣到堅持，皆以決心與毅力作為後盾。