集中讀書法：先掃讀，再深入#

作者在麥肯錫工作期間整理出的核心原則：針對必須要讀的書，集中精力只讀這一本書，也就是「專注閱讀」。每當開展新專案，他會在兩天內看完所有相關書籍，並牢記書中內容。

鐵則一：一次只專注讀一本#

作者曾經習慣同時閱讀 5 ～ 10 本書，但發現有兩點明顯缺陷：

• 很難讀完一本書，且容易忘記之前讀過的內容：開始讀時的目的，時間一長就模糊不清
• 讀一本沒多少又開始讀另一本：感到厭煩後又換到第三本，無法集中

長時間讀不完一本書本身就是壓力，會引發惡性循環：

• 讀書時間越來越長，卻無法達到原本目的
• 個人能力沒有提升
• 對工作的貢獻越來越少
• 甚至犧牲私人時間，最後把讀書當成逃避手段

鐵則：開始閱讀一本書後就要一口氣讀完，徹底讀完一本再開始下一本。 這只是觀念問題，並不需要特殊技能。

鐵則二：即使不理解，也不要重讀#

作者觀察到的閱讀時間：

• 一般新書（new book）約需 1 小時
• 字數多、內容詳實的商務書，盡量在 2 小時內讀完

關鍵原則：閱讀關鍵在於不重讀。即便有不理解的地方，也不要翻回去重讀。

比起重讀，把握全書主旨更為重要。

為什麼可以不重讀#

• 一本書在出版前會經過編輯反覆修改，一般人閱讀時不會感到很難理解
• 經常重讀通常是個人習慣問題，不是書本身的問題
• 內容過於深奧或譯文生硬的書，從一開始就應避開

怎麼養成「不重讀」的態度#

在開始閱讀前下定決心：「絕對不重讀。」 也就是要有「在第一次閱讀時就理解書中所有內容」的態度。 這樣不僅能讓注意力更集中，還能提升閱讀的準確度。

如果想進一步提升速度，可以做「提升閱讀速度訓練」：

• 數清楚一頁有多少行、一行有多少字
• 設定每小時讀幾萬字的目標，逐步測量並提升速度
• 每一頁都要從頭到尾、一行不落地閱讀

鐵則三：關閉網路與手機#

讀書時最重要的是集中精力。同時做其他事，無論在內容理解或速度上都不是最有效率的。

這不是個人習慣問題，而是人類大腦無法有效地同時處理多個資訊。

作者的具體做法：

• 平常工作時整天連線，但讀書時直接拔掉網線
• 為了不漏掉緊急郵件，每隔 30 分鐘連一次網檢查
• 等待重要郵件時縮短到 15 分鐘
• 手機可在允許範圍內靜音 15 或 30 分鐘

不只讀書，需要短時間內集中精力的工作（例如寫郵件、寫稿）也可以用同樣的方法切斷網路。

關於「聽音樂讀書」的提醒：

• 大腦無法同時處理多個資訊
• 即使覺得能集中，也只是錯覺
• 建議慎重對待

何時才需要「深入」#

「先掃讀」不是讀完就丟，而是建立粗略印象後，需要時針對重點段落再深入：

• 第一輪：快速掃讀全書，把握主旨，重點處貼便籤
• 工作推進時：翻回便籤頁，針對需要的段落仔細閱讀

如此一來，每週讀 1 本、每月讀 4 本，每月讀書時間不到 10 個小時——再忙，也能確保足夠的閱讀時間。