為什麼我們需要這本書#

我們所處的工作環境，已經與米開朗基羅（Michelangelo）、居禮夫人（Marie Curie）或海明威（Ernest Hemingway）的時代截然不同。新科技讓「自己的房間」不再代表獨處：信件、訊息、推播全天候敲門，創意工作者最敏感的注意力資源因此被持續切割。

主編葛萊（Jocelyn K. Glei）指出，這本由 99U 編輯的選集並非要提供一套萬用的生產力公式，而是匯集多位實踐者的經驗，圍繞四項核心能力提供「最佳實踐手冊」：

• 建立穩固的日常作息（Building a Rock-Solid Routine）
• 在分心的世界中找到專注（Finding Focus in a Distracted World）
• 馴服你的工具，而非被工具馴服（Taming Your Tools）
• 鍛鍊你的創意心智（Sharpening Your Creative Mind）

每個人的優勢、弱點與感受度不同，沒有一體適用的方案。本書的目的是讓讀者依自身狀況，從各章節挑選可行的策略加以組合。

99U 的問題意識#

99U 是 Behance 旗下的內容品牌，名稱取自愛迪生（Thomas Edison）的名言：「天才是 1% 的靈感與 99% 的努力。」其核心立場是：

• 創意產業長期過度聚焦於「產生點子」，卻忽略「執行點子」
• 真正讓構想落地的是日復一日的行動、實驗、失敗、調整與學習
• 99U 不是要提供更多點子，而是讓既有的點子能真正完成

創辦人 Scott Belsky 的提醒：重新打造工作方式#

Behance 創辦人貝爾斯基（Scott Belsky）在序言中坦承，他在審閱本書手稿時，意外發現自己許多寶貴精力都被壞習慣悄悄吞噬，需要對個人工作方式進行一次徹底自我盤點。

自己擁有問題，才能解決問題#

貝爾斯基指出，當人們找他談「創意」時，他總會先問：「你有點子嗎？」答案幾乎都是：「有，但是……」接著就是一連串對環境的抱怨：公司太大、管理混亂、流程拖累。

真正的挑戰從來不是大環境，而是極為個人的層面：個人作息、主動工作的能力、以及長期優化工作習慣的紀律。停止把責任推給周遭，才能開始改變。

反應式工作流的陷阱#

我們最大的問題是「反應式工作流」（reactionary workflow）：終日在各種收件匣間穿梭，被動回覆 email、訊息、推文，誤以為這就是在工作。

• 隨時連線本是優勢，但當資訊洪流佔據思考與行動空間時，反而變成負擔
• 我們對外界刺激越敏感，就越難對自己真正在乎的事情保持主動
• 現代工作的便利並非沒有代價，需要重新質疑那些被視為理所當然的「效率」

不要只是做事，重新打造你做事的方式#

• 團隊很少撥時間檢討「我們是怎麼工作的」，個人更不會替自己舉辦這種反思
• 例行作息的最大問題在於：你執行它卻渾然不覺，壞習慣悄悄潛入
• 解決方案的鑰匙在自己手裡——你的心智與精力是任何制度都無法剝奪的資產

在無止境的「做」之中，刻意停下來問一問「該怎麼做」，本身就是一種高槓桿的投資。

本書的結構#

伍迪艾倫（Woody Allen）說過：「成功的 80% 在於現身。」如何、何時、在哪裡現身，決定了點子能否被執行出來。本書接下來的四個章節，正是針對「現身」的四個面向：

• 第 1 章：建立可持續的日常作息，讓創作不再依賴一時靈感
• 第 2 章：在持續干擾的世界中重新奪回專注力
• 第 3 章：與 email、社群媒體、裝置建立健康的關係
• 第 4 章：保持心智的鋒利，讓創意源源不絕

最後並以普雷斯菲爾德（Steven Pressfield）的〈A Call to Action〉作為結語，呼籲讀者把這些原則貫徹到自己的職涯實踐中。