Jake 站在這場「策略大對決」的另一邊：他靠頻繁的小份點心來維持精力。
靈感來自他的小孩。幼兒不會乖乖坐下來吃三頓大餐——他們整天都在吃一點點東西：一小把藍莓、幾片蘋果、一條起司。而且幼兒吃的通常都是真正的食物，不是加工零食。
Jake 決定學幼兒：在兩餐之間，用小份的天然食物補充能量，而不是等到餓到發瘋才狂吃一頓。
好的「幼兒零食」包括：
- 堅果（杏仁、核桃、腰果）
- 新鮮水果
- 優質能量棒（像 Kind 燕麥棒這種成分看得懂的）
- 起司
- 小份優格
在設計衝刺中，作者也採用這個策略——他們會在工作間放大量的健康零食，讓團隊成員隨時補充。比起大家午餐吃到撐、下午昏沈到睡著，小份點心讓精力曲線更平穩。
關鍵在於：點心要「真」。如果你的零食是洋芋片、糖果棒和汽水，那不是像幼兒——那是像電影院。