沒有什麼比期限更能促進專注了。當有人在等待結果，進入雷射模式就容易得多。

問題在於，期限通常是為了我們害怕的事情（報稅），而不是我們想做的事情（練烏克麗麗）。但這是一個很容易解決的問題：你可以自己製造期限。

自創期限是設計衝刺的秘密武器。團隊會在每個衝刺週的星期五安排客戶訪談，這樣從星期一開始，每個人都知道時鐘在滴答作響。他們必須在星期四晚上之前解決挑戰、建好原型——因為隔天那些陌生人就要出現了。這個期限完全是虛構的，但它讓團隊連續五天都維持在雷射模式。

你也可以為自己創造期限：報名一場 5K 路跑、在你還沒學會做義大利麵之前就邀請朋友來吃飯、在你還沒畫完畫之前就報名一場藝術展。或者你可以直接告訴朋友你今天的精華是什麼，請他們督促你完成。

JZ 的經驗： 他高中時跑田徑和越野跑，但大學四年他連一次都沒有出去慢跑。畢業搬到芝加哥後，他想重新開始跑步，卻總是找不到時間。

那年夏天，朋友 Matt Shobe 問他要不要一起跑芝加哥的巴士底日 5K 路跑。他的第一反應是「不行，我還沒準備好」，但接著他意識到巴士底日還有一個多月——足夠訓練了，而且他本來就一直在找重新跑步的藉口。那就參加吧！那份報名的承諾就是他需要的所有動力。

有了自創期限，他排了一個簡單的訓練計畫開始執行。結果空出時間來訓練沒有那麼困難，比賽很好玩，他甚至跑進了二十分鐘以內。從此他成了自創期限的忠實粉絲。