不要一早起來就查 email——那等於把你最精華的時間拱手讓給別人的優先事項。你會被吸進去，開始回覆、反應，然後突然間一個早上就沒了。

把 email 留到一天結束時處理。這樣你可以把精力最充沛的幾個小時用在你的精華和其他重要工作上。

到了一天尾聲你可能精力稍微不足，但對處理 email 來說這其實是好事：你會比較不容易對每個請求都說「好」，也不太會把一封簡單回覆寫成長篇大論。能量低反而幫你保持簡潔。