當球迷要花多少時間？嗯，你有多少時間？現在你可以看你最愛的球隊的每一場——季前賽、例行賽、季後賽——還有其他每支球隊的比賽，全部在自家客廳搞定。全年無休的新聞、謠言、交易、選秀分析、部落格、預測……你大概一天花二十四小時追蹤，還是跟不上。

運動迷不只花時間，還花情緒能量。你的球隊輸了，你可能好幾個小時甚至好幾天都不開心。就算球隊贏了，慶祝的興奮也會製造時間隕石坑（策略 #30）——你會被吸進精彩畫面和賽後分析中。

運動對我們有強大的吸引力。它滿足了一種天生的部落衝動——我們從小跟父母、家人、朋友一起看比賽。每個球季都有不可預測的故事線，而且（不像現實生活）它們都有清楚的贏／輸結果，讓人深深滿足。

作者不是要你放棄一切，只是建議你當個一曝十寒的球迷（Fair-Weather Fan）——跨到「黑暗面」那邊去。只在特別場合看比賽，比如你的球隊進了季後賽。球隊輸的時候別看新聞。你可以繼續愛你的球隊，同時把時間花在其他事情上。

JZ 的經驗： 他的奶奶 Katy 在威斯康辛州 Green Bay 長大，她高中時的美式足球教練叫 Earl “Curly” Lambeau——NFL 球迷一定認得這個名字：Green Bay Packers 的主場就叫 Lambeau Field，而 Curly 本人就是球隊創辦人之一。在美式足球還沒變成電視秀之前，JZ 的奶奶就已經是 Packers 的啦啦隊員了。可以說 Packers 球迷的身分刻在他的 DNA 裡，這讓當一曝十寒的球迷特別困難。所以他採取稍微不同的方式：只專注在當球迷真正好玩的部分。對他來說，那就是跟朋友一起看比賽（最好邊吃德國香腸邊喝啤酒），以及每隔幾年去 Lambeau Field 看一場冷到骨子裡的現場比賽。他可以花更多時間讀球隊新聞、分析球員、在休賽期追蹤動態。那可能會讓球季稍微更好玩一點，但代價是大量更多的時間。所以他只聚焦在精華——真正帶來喜悅的部分——把其餘的時間留給其他重要的事。