Jake 小時候家人帶他去亞利桑那州的隕石坑（Meteor Crater）——不只是酷炫的名字，它是真的沙漠裡的隕石坑。幾萬年前，一塊直徑約 45 公尺的岩石撞入地表，炸出了一個直徑將近一英里的大洞。年幼的 Jake 站在焦黑的岩石上，想像著那股驚人的撞擊力。一個這麼小的東西，怎麼能造出這麼大的洞？

也許這不那麼瘋狂。畢竟，同樣的事情每天都在我們的生活中發生。小小的分心可以在一天中炸出大得多的洞——作者稱之為「時間的隕石坑」（Time Craters）。運作方式如下：

• Jake 發了一則推文（90 秒）
• 接下來兩小時，他回 Twitter 四次看那則推文的表現。每次都順便滑一下動態，還讀了兩篇別人分享的文章（26 分鐘）
• 那則推文得到幾個轉推，感覺不錯，於是他開始在腦中構思下一則推文（東想兩分鐘、西想三分鐘……）
• Jake 又發了一則推文，整個循環重新開始

一則小小的推文就能在一天中輕鬆砸出三十分鐘的隕石坑——而且這還不算切換成本。根據加州大學爾灣分校 Gloria Mark 的研究，被打斷後平均需要二十三分十五秒才能重新進入狀態。所以那個時間隕石坑實際上可能是四十五分鐘、一小時、甚至更多。

但不只是萬丈深淵會造成時間隕石坑，還有恢復時間。一頓「快速」十五分鐘的捲餅午餐可能讓你多昏睡三小時。深夜看電視可能讓你多睡一小時，但整天都精力低迷。還有預期心理：因為三十分鐘後有個會議就不開始做精華，這本身就是一個時間隕石坑。

你生活中的時間隕石坑在哪裡？這要由你自己去發現。你沒辦法閃掉所有隕石坑，但你絕對可以閃掉一些——每閃掉一個，你就生出了時間。