總有那種忙到不行的日子，完全看不到為精華生出時間的可能。這時候，問問自己：有什麼可以取消？ 能不能跳過一場會議、延後一個截止日、或推掉一個朋友的約？

聽起來很糟，我們知道。連《紐約時報》都批評現代的「爽約黃金年代」（Golden Age of Bailing）。但作者認為，只要你用省下的時間做真正有價值的事，偶爾放鴿子是可以的。

使用心法#

• 你不可能永遠什麼都赴約，但在「照表操課」和「不可靠的爛人」之間有很大的中間地帶
• 坦白說明原因，然後放手。爽約不是長期策略——長期下來你會掌握到，自己能承擔多少約定同時還能為精華留出時間
• 與其永遠把優先事項推到「改天再說」，偶爾激怒一兩個人但為精華騰出空間反而更好。放手去爽約吧，不要有罪惡感。如果有人抱怨，作者說可以把責任推給他們