如果你在選精華時感到卡住，或覺得生活中的優先事項互相衝突，可以試試這個為人生大事排序的方法——堆疊排序（Stack Rank）。
材料#
- 一支筆
- 一張紙（或手機的筆記 App）
六步驟操作法#
- 列出人生大事：不只是工作，也包括「朋友」、「家人」、「育兒」、嗜好（「足球」、「繪畫」）、健康、理財、個人成長。用一兩個字的標題，列出 3 到 10 項。先不要排序，只管寫
- 選出最重要的一項：想想什麼對你最有意義（不是最緊急的）。跟著你的心走——別壓抑真正的渴望。例如你覺得「工作」應該排在「小提琴課」前面，但內心真正希望小提琴是第一優先——那就聽從內心
- 選出第二到第五重要的
- 按優先順序重寫清單
- 在第一名畫個圈：要在第一優先上有進展，就需要盡量讓它成為你的焦點。畫圈有一種把決定「落筆成墨」的儀式感
- 用這份清單來幫你選精華：隨身帶著它，提醒自己最高優先是什麼。當兩件事難以抉擇時，看看哪一件跟你畫圈的那項更相關
別擔心： 這份清單不是刻在石頭上的。你隨時可以重新排序——下個月、下週、甚至今天下午。
Jake 的清單： 2017 年 8 月，Jake 的排序是：1. 家人、2. 寫《生時間》、3. 寫小說、4. 顧問與工作坊。一個月後他重新排列：1. 寫《生時間》、2. 家人、3. 顧問與工作坊、4. 寫小說。他把家人降到第二——聽起來很混蛋，但因為必須在 JZ 出航前完成書稿，而且家人的狀態很好、暑假剛一起度過了充實的時光。降到第二不代表忽略他們，只是對自己誠實：此刻最需要專注在哪裡。