精華策略――選擇精華 #
我們得先選擇精華，方法可考慮以下策略：
- 記下來：讓「寫下精華」成為日常儀式
- 重複昨日精華：你能再給其機會、增加動力、養成習慣、或延續美好時光
- 排序生活：
- 將要事列表
- 選擇最重要的
- 選第二至五重要的
- 再依優先度重排序
- 圈出第一名
- 批次處理小事：捆好瑣碎任務，在一個時段完成全部
- 擬辦清單：有別於待辦清單，區分出「決定要做的」與「真正去做的」
- 燒爐清單：聚焦於在首要事項，做法為
- 將紙分成兩欄：最重要的在左側，次重要的在右側
- 在下半部預留空間：左側用來拓展最重要的，右側用來記錄雜項
- 啟動衝刺：連續幾天執行精華，讓自己更深入狀況